Spălatul pe mâini este mai bun decât vitamina C!

08 Noi 2015

8.11 Spălatul pe mâini este mai bun decât vitamina CÎn prag de iarnă, alimentaţia sănătoasă, odihna şi mişcarea ajută organismul să reziste în faţa răcelilor. Dar toate acestea trebuie să fie completate de o măsură profilactică foarte importantă: spălatul frecvent al mâinilor cu apă şi săpun.

„Spălatul pe mâini este sfânt atunci când vine vorba despre prevenirea bolilor infecţioase“, spune dr. Adriana Pistol, directorul Centrului Naţional de Supraveghere a Bolilor Transmisibile. Recomandarea specialistului este confirmată şi de studii internaţionale. „Spălatul pe mâini are o acţiune profilactică mai eficientă împotriva epidemiilor de gripă sau a virozelor respiratorii decât administrarea vitaminei C sau a altor antioxidanţi naturali sau artificiali“, arată studiile realizate la German Intitute for Quality and Efficiency in Health Care.

Un alt studiu, publicat în revista medicală „The Lancet“, confirmă că spălatul pe mâini cu săpun reprezintă un mijloc eficient de a controla infecţiile. Studiul, la care au participat peste 900 de persoane, a relevat faptul că au scăzut cu 50% a cazurilor de pneumonie şi diaree şi o reducere de 34% a infecţiilor cutanate în cazul celor care obişnuiau să se spele pe mâini.

Pentru a preveni majoritatea bolilor infecţioase, este suficient să spălam mâinile corect şi frecvent, pentru că mâinile transmit 80% dintre bolile infecţioase, dintre care fac parte răceala şi gripa. Boli serioase precum hepatita A, diareea infecţioasă, bronşiolita sau meningita pot fi prevenite prin simpla activitate de spălare a mâinilor.

Pentru a fi eficient, spălatul mâinilor cu săpun trebuie să dureze 15-20 de secunde. Trebuie insistat bine la spaţiile dintre degete şi locurile de sub unghii, unde se ascund de obicei germenii.

Muntele fluturilor, aflat în centrul Mexicului, este destinația de iarnă pentru milioane de fluturi-monarh. Pădurile de pin ale munților ...
Nu ai mult timp la dispoziție să gătești cina? Este de ajuns să pui toate ingredientele într-o cratiță și tocănița se va prepara singură. ...
Astrofizicienii americani de la Universitatea California din San-Diego au ajuns la concluzia că elementele grele precum aurul sunt rezultatul ...
Când Benjamin David se deplasează la muncă, nu conduce un autoturism, nu pedalează la bicicletă sau folosește transportul în comun. ...
Top 10

ARHIVA DE ŞTIRI

Noiembrie 2015
Lu Ma Mi Jo Vi Sa Du
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

ULTIMELE ŞTIRI

ANOFM: peste 22.500 locuri de muncă sunt vacante la nivel național

Potrivit datelor furnizate de agenţii economici privind locurile de muncă ...

Concursurile Serviciilor Profesioniste pentru Situaţii de Urgenţă vor fi organizate la Iași

Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă „Mihail Grigore Sturdza” ...

Numărul turiștilor a crescut în județul Bistrița

Bistrița este un oraș din Transilvania unde ajung anual mii de turiști dornici ...

Obiceiuri și credințe de Adormirea Maicii Domnului

Pe lângă semnificaţia religioasă a marii sărbători din 15 august, ...

Crește interesul consumatorului pentru lapte și produse proaspete din lapte

Segmentul procesării laptelui este unul foarte bine dezvoltat în judeţul ...

Bistrițenii merg în pelerinaj la Mănăstirea Nicula

Sute de bistrițeni au plecat încă din această dimineață în ...

Târgul Creatorilor Populari din România este în plină desfășurare la Sibiu

Muzeul Civilizației Populare Tradiționale ASTRA din Sibiu organizează ...

FOTO: Avram Iancu, primul om din lume care străbate Dunărea fără protecție termică

Au trecut 54 de zile de când Avram Iancu, bibliotecarul din Petroșani, ...

Recomandări pentru crescătorii de porcine din exploataţiile non-profesionale

Pesta porcină africană este o boală a porcinelor domestice şi sălbatice, ...

Până la finalul lui septembrie se mai pot oferi bani pentru irigații

Agenția pentru Finanțarea Investițiilor Rurale anunță prelungirea sesiunii de ...

Elevii de 10 sunt premiați și de Guvern

Absolvenții care au obținut media 10 la Evaluarea Națională a elevilor de clasa ...

Camioanele nu mai pot circula pe caniculă

Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al PoliţieiRomâne informează ...

Guvernul este îngrijorat de o posibilă apariție a pestei porcine africane

Fâşia de teren aflată la frontiera de stat cu Ucraina şi cu Republica ...

Festivalul de umor "Gura Satului" sta să înceapă

Comuna Macea din județul Arad va găzdui, în zilele de 12 şi 13 august, ...

APIA lansează a doua sesiune de depunere a cererilor pentru „prima împădurire”

Agenţia de Plăţi şi Intervenţie pentru Agricultură informează potenţialii ...