-
Vineri, 16 Februarie 2018 18:41

Ierburi aromatice pentru slăbit

Ierburile aromatice au fost folosite încă din timpuri străvechi pentru proprietățile lor antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare. Acestea erau utilizate în scopuri medicinale, pentru a trata diverse afecțiuni.

Publicat în De folos
Joi, 15 Februarie 2018 16:02

8 motive să mănânci portocale zilnic

Chiar dacă sunt fructele cele mai consumate în sezonul rece, portocalele nu trebuie să-ți lipsească din dietă în niciun anotimp. Sunt surse excelente de vitamina C și alți antioxidanți, foarte buni pentru sănătate.

Publicat în De folos
Miercuri, 14 Februarie 2018 18:50

Gustări de seară bune pentru siluetă

În efortul de a avea o dietă sănătoasă și echilibrată, evitam gustările ”bune” seara. Este adevărat că metabolismul lucrează la capacitate mai mică pe timpul nopții, dar asta nu înseamnă că trebuie să te culci flămândă.

Publicat în De folos

Scorțișoara a fost folosită în tratamentele naturale destinate îngrijirii părului încă din cele mai vechi timpuri. Chiar și în zilele noastre, ea este un ingredient de bază în multe dintre produsele pe care le utilizăm.

Publicat în De folos

Știm că sportul este foarte important pentru pierderea în greutate și, implicit, menținerea în formă, însă poți slăbi și prin alte moduri. Există obiceiuri de dimineaţă care te vor ajuta să ajungi la greutatea dorită.

Publicat în De folos

Ceaiul verde a devenit o băutură foarte populară în rândul femeilor. Sănătos și cunoscut pentru efectele pe care le are în procesul de pierdere în greutate, ceaiul verde stimulează creierul și îmbunătățește funcțiile principalelor organe. Dar te poți bucura de toate beneficiile pe care le are asupra sănătății numai atunci când îl bei la timpul potrivit.

Publicat în De toate
Vineri, 09 Februarie 2018 11:40

Fructul care ține medicul departe

Vorba ”Un măr pe zi ține doctorul departe” este cât se poate de adevărată. Mărul este fructul cu numeroase beneficii pentru sănătate, de la pierderea în greutate până la reducerea riscului de boli de inimă și diabet.

Publicat în De folos
Miercuri, 07 Februarie 2018 19:18

Sucul care ține sub control colesterolul rău

Un test care nu ar trebui să lipsească din lista de analize anuale este cel al colesterolului, factorul care provoacă apariția multor probleme de sănătate, cele mai frecvente și mai grave fiind bolile cardiovasculare.

Publicat în De folos
Marți, 06 Februarie 2018 18:44

Ceaiuri care te apără de frig

Iarna, frigul îți intră în oase și își paralizează orice inițiativă, dându-ți o senzație permanentă de disconfort și oboseală. Ceaiurile aromate pun sângele în mișcare, te vitaminizează și alungă amorțeala.

Publicat în De folos
Luni, 05 Februarie 2018 19:20

Leacuri contra inflamațiilor

Pe lângă tratamentele medicale, inflamațiile pot fi tratate și cu ajutorul plantelor.

Inflamația este o reacție a organismului la infecții, iritatii sau leziuni si poate afecta majoritatea organelor și țesuturilor. Se manifestă prin înroșire, febră, umflare și durere. Inflamația poate fi acută (răspunsul organismului la răni sau la infecții) și cronică (se manifestă prin apariția unor efecte secundare care pot sta la baza mai multor afecțiuni). Cele mai frecvente inflamații apar la nivelul articulațiilor și se manifestă cel mai des prin dureri și prin mișcări îngreunate.

Publicat în De folos
Pagina 1 din 3