Probioticele - lucruri pe care trebuie să le cunoști. Ești sigur că le consumi pe cele mai bune?

Ideea că bacteriile sunt benefice poate fi dificil de acceptat. Luăm antibiotice pentru a ucide infecțiile bacteriene dăunătoare și folosim săpunuri și loțiuni antibacteriene mai mult decât oricând. Bacteriile "greșite" în locul greșit pot provoca probleme, dar bacteriile potrivite în locul potrivit pot avea beneficii. Aici probioticele își joacă rolul. Probioticele sunt microorganisme vii care pot ajuta la prevenirea și tratarea unor boli. Promovarea unui tract digestiv sanatos și a unui sistem imunitar sănătos sunt beneficiile cele mai bine studiate în acest moment. Acestea sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de bacterii prietenoase, bune sau sănătoase. Probioticele pot fi furnizate prin alimente, băuturi și suplimente alimentare.

Rădăcina cuvântului probiotic provine din cuvântul grecesc pro, adică "promovarea" și "bioticul", adică "viața". Descoperirea probioticelor a apărut la începutul secolului al XX-lea, când Elie Metchnikoff, cunoscut ca "tatăl probioticelor", a observat că locuitorii din mediul rural din Bulgaria au trăit până la vârste foarte înaintate, în ciuda sărăciei extreme și a climatului aspru.

El a susținut că sănătatea ar putea fi îmbunătățită, iar senilitatea a fost întârziată prin manipularea microbiomei intestinale cu bacterii gazdă, găsite în laptele acru.

De atunci, cercetarea a continuat să susțină constatările sale, sugerând chiar și mai multe beneficii.

Microbii sunt organisme mici (bacterii, viruși, paraziți sau ciuperci) - atât de mici încât milioane se pot încadra în ochiul unui ac - care sunt atât de puternice încât un dezechilibru al organismului este legat de numeroase boli. Aceste microorganisme se găsesc în aproape fiecare parte a corpului uman, trăind pe piele, pe nas și în intestin.

Există trilioane de microorganisme în corpul nostru. Ele depășesc numărul celulelor umane cu 10 până la unu, dar datorită dimensiunilor lor mici, acestea reprezintă numai 1% -3% din masa totală a corpului omenesc. (PM)

Probioticele - lucruri pe care trebuie să le cunoști. Ești sigur că le consumi pe cele mai bune?

Probioticele pot fi gasite pretutindeni, de la iaurtul preferat la mutivitamine, insa care sunt cele mai potrivite pentru tine?

Oamenii de stiinta se intreaba inca daca probioticele, bacteriile bune, pot echilibra ecosistemul din sistemul digestiv si lupta impotriva unor boli precum diareea sau raceala. Insa depinde de consumatori ce aleg sa creada sau ce cumpara. Asadar, trebuie sa fii cat mai bine informat pentru a lua cele mai bune decizii.

Studiaza bacteriile

Unele companii au tendinta de a creste numarul de probiotice din produsele lor pentru ca – mai multe inseamna mai bine nu? Nu, neaparat. Oamenii de stiinta nu au ajuns inca la un consens privind cele mai potrivite combinatii de bacterii bune, insa ar trebui sa stii care sunt cele mai potrivite dintre ele.

Atunci cand cumperi probiotice uita-te dupa Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Saccharomyces boulardii ori bifidobacteria. Acestea sunt printre cele mai bune bacterii pentru lupta impotriva infectiilor. De exemplu, in mai multe studii facute in laborator Lactobacillus a obtinut rezultate de vindecare foarte bune impotriva vaginozei bacteriene, o infectie care afecteaza aproape 30% dintre femeile cu varste intre 14 si 49 de ani.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA SI:

Cea mai mare greșeală pe care o face toată lumea. Află care este aceasta și nu o mai repeta!
Dicționare de vise: Ce înseamnă când visezi fantome
Degetul mic și inelarul te ajută să te descoperi. Află ce spun acestea despre tine!

ULTIMELE ŞTIRI

Argeș: o mașină a Poliției a fost implicată într-un accident rutier

Un accident de circulație în care a fost implicată și o mașină a Poliției ...

Românii își cumpără mașini prietenoase cu mediul

Numărul autovehiculelor ecologice (hibride şi electrice 100%) noi vândute ...

UE va promova anul viitor consumul de carne de oaie și capră

Uniunea Europeană va aloca pentru prima dată, în 2018, fonduri pentru ...

Dosarul „Telemeaua de Sibiu - Indicaţie Geografică Protejată” ajunge la MADR

Ministrul Agriculturii, Petre Daea, a anunţat ieri că va sprijini produsul ...

ISU Argeș e la Câmpulung cu caravana „Fii pregătit!”

Caravana „Fii pregătit!” se află astăzi, 19 noiembrie, în ...

Încă un milion de lei pus la bătaie de ANAF

O nouă extragere la Loteria bonurilor fiscale va avea loc astăzi. Fondul total ...

Antreprenorești – Adoptă un Sat, a treia vizită în comunele României

Mâine, 20 noiembrie, echipa Antreprenorești-Adoptă un Sat pornește ...

Caravana “Alege oaia!” ajunge, în acest week-end, la Sibiu

Ministrul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, Petre Daea, se va afla ...

Date uimitoare despre cânepă: Semințele acesteia pot pune capăt foametei mondiale

Cânepa are peste 25.000 de utilizări: de la alimente, vopsele şi ...

Sălăjenii dau dovadă de spirit civic și returnează banii uitați la bancomat

O sumă de bani deloc de neglijat, uitată lângă un bancomat, dar şi două ...

Someşul Mare mai "bogat" în peşti

După ce ani de zile apele curgătoare din judeţul Bistriţa - Năsăud au fost de-a ...

Vacanțe cu reduceri de până la 50%

Începând de astăzi, în cadrul Târgului de Turism al ...

O nouă ediţie a Festivalului de interpretare a cântecului românesc

O nouă ediţie a Festivalului de interpretare a cântecului românesc ...

Sprijin de peste 100 milioane de euro pentru zootehnie

Guvernul a aprobat astăzi plăți pentru ajutoare în agricultură în ...

Fii primul la curent cu noutățile!

Radio România Antena Satelor îți oferă informația proaspătă, ...

SĂNĂTATE

Alimente care conțin cele mai multe toxine
Peștele, carnea roșie și multe dintre produsele pe care le mâncăm măcar o dată pe săptămână au un conținut
Cel mai bun mix matinal, ideal pentru articulații sănătoase
Ziua bună se cunoaște de dimineață, așa că alege să ai parte de un mic dejun plin de substanțe nutritive care să te
Această este boala cruntă care afectează milioane de oameni
Aceasta este boala care afectează milioane de oameni. Are efecte extrem de dure asupra corpului uman. Disconfortul
Ce ulei nu ar trebui să-ți lipsească iarna din casă
Unul dintre cele mai bune uleiuri pentru gătit este uleiul de cocos. Compoziția acestuia rămâne neschimbată chiar
Bea seara aceste ceaiuri pentru a slăbi și a curăța ficatul!
Organismul tău are nevoie de un ritual de îngrijre ce trebuie făcut zilnic, însă de o atenție deosebită are
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cifre ȘOCANTE privind zahărul din sucurile naturale din România
Colegiul Pacientilor a realizat cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, primul studiu privind continutul de zahar al
Medicamentele pentru tratarea cancerului la sân pot ajuta şi la cel pulmonar
Cercetorii de la Institutul de Biotehnologie Moleculară (IMBA) din Viena au anunţat că un medicament care este deja
Testarea SIDA ar putea fi efectuată la domiciliu. Când apare produsul în România
Un test pentru depistarea HIV, care va putea fi făcut de acasă, va fi disponibil în curând pe piaţa din
Privarea de somn influenţează creierul tot atât cât și excesul de alcool
Privarea de somn împiedică celulele cerebrale să comunice în mod corespunzător, acest lucru afectând
Program de depistare a cancerului de sân cu finanţare europeană nerambursabilă
Un program-pilot de depistare a cancerului de sân care beneficiază de finanţare europeană nerambursabilă în
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Remediu pentru tratarea lipsei de calciu. Rețetă la îndemâna oricui
Echilibrul mineralelor din organism este important pentru sănătatea noastră. Daca nivelul este mult scazut, pot aparea
Vitaminele și nutrienții necesari pentru o iarnă fericită și sănătoasă
Există multe motive pentru care iubești iarna, inclusiv să te joci în zăpadă și să te bucuri de sărbători alături
Nas înfundat? Încearcă aceste remedii!
Te doare capul, strănuți, respiri cu greutate? E clar, ai răcit! Deoarece picăturile nazale pot avea efecte adverse pe
Copacul de spanac, planta minune care vindecă 100 de boli
Despre acest arbust se spune că poate vindeca 100 de boli, fiind unul dintre cele mai eficiente remedii
De ce ar trebui să mănânci ciocolată la micul dejun
Ciocolata este o hrană incredibil de delicioasă, care este bogată în grăsimi saturate, cu zahăr adăugat și
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Durerile de urechi pot semnala probleme grave de sănătate
Urechile sunt aproape de creier, iar orice fel de disconfort sau durere este destul de îngrijorătoare. Un
Petreci mult timp pe scaun? Sfaturi pentru a nu suprasolicita coloana
Suferi de dureri de spate? Știi cum a început? Acestea sunt câteva întrebări la care trebuie să vă
Crește numărul virozelor de sezon. Recomandări pentru a evita gripa
La nivelul întregii ţări, creşte numărul de afecţiuni specifice sezonului rece, pe fondul variaţiilor de
Bolile pe care le tratează mersul grăbit
Ştiinţa a ales o deviză trâmbiţată cu insistenţă şi anume că mişcarea este cea mai la îndemână metodă
Focare de hepatită, monitorizate în Bacău
La acest moment, în județ sunt în monitorizate două focare de hepatită A. Unul este în satul Mărăști,
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

JURIDIC

Deplasarea copiilor minori în străinătate
Copilul minor poate călători în străinătate numai însoțit, cu acordul părinților sau al reprezentantului
Cum se face o cerere adresată CEDO
În cele ce urmează vom încerca să vă familiarizăm cu o instanţă foarte populară pentru români, ale
Ce contribuţii plătesc arendaşii?
In noile dispozitii ale Codului Fiscal se pervede obligativitatea platii contributiei la sanatate si pentru veniturile
Ce contribuţii plătesc soţii în cadrul PFA?
Eşti soţie sau soţ al unei Persoane Fizice Autorizate? Află cât trebuie să plăteşti la contribuţiile sociale!
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Divorțul la mediator. Legal, discret, eficient
Armonizarea permanenta a legislatiei Romaniei cu legislatia europeana ofera cetatenilor romani o suma de alternative
Ești martor într-un proces civil? Află tot ce trebuie să știi despre cum se depune mărturie
In cazul in care sunteti implicat intr-un proces civil, una dintre probele pe care le puteti folosi este cea cu
Ce trebuie să ştiţi când închiriaţi on-line o maşină
Vă sfatuim în primul rând trebuie citite cu atenţie condiţiile de rezervare şi de închiriere ale
Termeni uzuali din dreptul civil
Dreptul civil este acea ramură de drept ce reglementează relațiile social-patrimoniale și nepatrimoniale stabilite
Termeni uzuali din domeniul comercial
Dreptul comercial este acea ramură de drept privat care cuprinde ansamblul normelor juridice ce reglementează relațiile
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Reguli noi pentru pescuitul în Delta Dunării
Un amendament la ordinul de prohibiţie pentru anul 2018, formulat de Administraţia Rezervaţiei Biosferei Delta Dunării,
Scandalul infestării ouălor cu insecticid provoacă schimbarea legislaţiei
Fipronilul este un insecticid folosit împotriva muştelor, gândacilor şi furnicilor care nu trebuie folosit
Sancţiunile pentru biciclişti, reduse la 4-5 puncte amendă
Senatul, în şedinţa plenului de luni, a adoptat cu 86 de voturi „pentru”, 7 abţineri şi 2
Din Iulie, toate firmele si PFA-urile vor fi nevoite să îşi schimbe CUI-ul. Iată ce trebuie să ştiţi!
Începând cu data de 7 Iulie, societăţile comerciale vor trece printr-un proces de schimbare a codului unic
Noutățile fiscale ale anului 2017. Ce taxe vor fi eliminate
Începutul de an aduce întodeauna schimbări în legislația fiscală din România. Pe de altă parte,
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Copil asfixiat de un bob de porumb. Familia acuză medicii de neglijență
Familia unui copil în vârstă de un an şi opt luni care a decedat în spital, luni, după ce s-a
23 și 24 ianuarie, zile libere. Câte mini-vacanțe vom avea în 2017
Săptămâna viitoare începe cu o pauză. Cum, din 2017, românii vor avea liber ziua de 24 ianuarie
Peste jumătate din femei sunt hărțuite la locul de muncă
Mai mult de jumătate din femei spun că au fost hărțuite sexual la locul de muncă , iar cele mai multe dintre ele
Totul despre încadrarea în muncă a persoanelor cu dizabilități
Sediul materiei pentru protecția persoanelor cu dizabilități îl constituie Legea nr. 448 din 6 decembrie 2006
Legea privind modificările pentru indemnizația de creștere a copilului, promulgată de președintele Iohannis
Legea care modifică indemnizația de creștere a copilului a fost promulgată, a anunțat luni, 18 aprilie, președintele
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

FONDURI EUROPENE

Gospodari de România. Orașul care își produce singur energia electrică din...gunoi (VIDEO)
Există o vorbă din popor ce spune că "românul este inventiv" și care nu poate fi pusă la îndoială. Iar
Banii europeni, singură șansă de a evolua pentru comuna Cerașu din județul Prahova
Cu pași mărunți dar siguri se schimbă și aici lucrurile. Conștienți că bugetul local nu permite realizarea unor
Fondurile Europene, o adevărată sursă finaciara pentru modernizarea României
Țara noastră are are la dispoziție sume importante de la Uniunea Europeană pentru transformarea ei, banii care așteaptă
Radioul Public va emite, din 2016, pe 10 noi frecvenţe
Societatea Română de Radiodifuziune (SRR) plănuieşte, pentru anul viitor, începerea emisiei pe zece noi
Trei Strategii de dezvoltare locală realizate şi trei Asociaţii interetnice înfiinţate încomunităţile
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sprijin de 30 de milioane de lei pentru apicultori
Apicultorii vor primi un sprijin financiar de 30,2 milioane lei pentru perioada 2014-2016, de la bugetul de stat şi din
Peste 8 milioane de euro pentru investiții în procesare și marketing în sectorul pomicol
Fondurile europene şi naţionale disponibile, în 2015, pentru investiţii în procesarea şi marketingul
Fonduri europene pentru agricultura României
România susţine financiar şi fiscal agricultura prin programe multianuale şi prin aplicarea unor scheme de
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
Pomicultorii și agricultorii pot să mai depună proiecte de grup
Proiectele de investiții pentru producătorii agricoli și pentru pomicultori se vor putea depunde până la finalul
Ce tipuri de cheltuieli sunt neeligibile pentru submăsura 4.1, conform PNDR – Investiții în exploatații agricole
Investițiile în exploatațiile agricole sunt sprijinite cu ajutorul fondurilor europene, prin programul PNDR 2014-
Apicultura: Acte necesare pentru accesare fonduri europene
Pentru a accesa un fond european FEADR (Fondul European Agricol pentru Dezvoltare Rurală - Fondul European Agricol
Fermierii care solicită fonduri europene pentru bunăstarea animalelor au obligaţia de a completa şi depune cererea unică de plată
Fermierii au obligaţia de a depune cererea unică de plată, indiferent dacă solicită la plată întreaga suprafaţă
APDRP simplifică procedurile de achiziţie din fonduri europene prin crearea unei baze de date cu preţuri de referinţă pentru maşini, utilaje şi echipamente specializate
Această procedură, care este în acest moment aplicabilă în cadrul Programului Național de Dezvoltare Rurală 2007 –
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Veste excelentă de la agenția de plăți: SESIUNE PRELUNGITĂ CU O LUNĂ pentru 60 milioane de euro
Veste bună pentru fermieri! Agenția de plăți care se ocupă cu banii europeni anunță prelungirea până la 31
Fermierii vor primi bani și după 31 decembrie, pentru proiecte europene
Fermierii care au început proiecte pentru fonduri europene își vor primi banii conform sistemului actual şi
APDRP anunţă lansarea în perioada 20 mai - 18 iulie 2014 a celei de a douăsprezecea sesiuni de cereri de proiecte pentru măsura 121 din cadrul PNDR
Fondurile disponibile pentru Măsura 121 „Modernizarea exploataţiilor agricole" sunt de 150 milioane euro. Fermele de
În luna mai se va deschide prima sesiune de proiecte cu finanțare din viitorul PNDR
Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, împreună cu Agenția de Plăți pentru Dezvoltare Rurală și Pescuit, va
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

ECONOMIE

Angajaţii APIA din mai multe judeţe au întrerupt lucrul, nemulţumiţi de legea salarizării
Angajaţii Agenţiei de Plăţi şi Intervenţie pentru Agricultură din mai multe judeţe din ţară au întrerupt joi
Locuri de muncă în Spania. Fermele caută muncitori în domeniul agricol
Fermele din Spania caută 800 de muncitori în domeniul agricol. Cei interesaţi se pot înscrie până pe
Un tractorist câștigă mai bine decât un medic
Dezvoltarea unor afaceri de nivel mediu sau mare în domeniul agricol presupune și tehnologizarea cu utilaje
Statul român vrea să stimuleze tinerii să devină agricultori
Ceea ce-i mai atrage pe tineri spre agricultură sunt fondurile europene. Majoritatea celor care se apucă de o astfel de
Tinerii români își pot face stadiul la fermele elvețiene
Asociaţia elveţiană AGRIVITA oferă tinerilor din România posibilitatea efectuării de stagii de practică la
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dobânda la Prima Casă va creşte până la finele lui 2018
Ratele la creditele în lei vor creşte în următoarele 12 luni chiar şi cu 15%,având în vedere că
Ouăle, printre cele mai consumate alimente de către români
Oul este unul dintre cele mai importante alimente ale românilor, întrucât 93% dintre persoanele din
Voucherele de vacanţă, un vis spulberat
Bugetarii nu vor mai primi vouchere de vacanţă, ci bani, şi asta abia începând din 2018. În ceea ce
Cine poate lua de la stat 26.000 de euro nerambursabili
Românii cu afaceri mici, de până la 50 de milioane de euro şi maximum 249 de angajaţi, pot lua de la stat
Roșiile sunt premiante la subvenții
Cine a mizat pe culturile de roșii a făcut cea mai bună afacere pentru că subvenția la tomate ajunge anul acesta la
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cartofii vânduţi de producători ajung să coste în pieţe chiar şi de patru ori mai mult
Cartofii vânduţi de producători cu 50 de bani ajung să coste chiar şi de patru ori mai mult în pieţele din
Preţul energiei electrice nu va mai creşte anul acesta
Preţul energiei nu va mai creşte până la finele acestui an, ci dimpotrivă. Autoritatea Naţională de Reglementare
Anxietate cauzată de finanţe. Cum te poţi
Dacă gândul la contul tău bancar te induce într-o spirală a stresului, nu eşti singur. Finanţele reprezintă
Cele mai costisitoare greșeli cu banii pe care probabil le faceți chiar acum
Toți avem deficiențe atunci când vine vorba de gestionarea propriilor finanțe, dar mulți dintre noi nu sunt
Recomandări şi trucuri pentru a vinde mai scump o locuinţă
Dacă planificaţi să vindeţi locuinţa pe care o deţineţi, există câteva trucuri pentru a ridica preţul casei
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bistrițenii mizează pe  lavandă, cătină și nuci
Fermierii, în special cei tineri, sunt tentați de oportunitățile de valorificare ale acestor culturi. De altfel,
Producţia record de prune ne bagă în liga greilor
Semne bune are anul acesta pentru producția de prune, deși ploile și vremea rece de la începutul anului păreau că
Cultivarea buruienilor va deveni o afacere
Iarba grasă, chimenul și busuiocul sălbatic sunt buruieni care dau bătăi de cap agricultorilor când năpădesc
Căpşunile, afacerea care ar putea da de lucru multor români
Culturile de nişă pot fi o şansă pentru agricultorii români, iar experienţa polonezilor demonstrează acest lucru.
Pentru ce activități se acordă 100% finanţare nerambursabilă în mediul rural
Au fost stabilite codurile CAEN pentru care se poate acorda 100% finanțare nerambursabilă. Multe dintre acestea
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ATELIER

Ornamente din sfoară
Ornamentele din sfoară pot căpăta acum alte dimensiuni. Sunt foarte ușor de realizat, motiv pentru care vă puteți
Decorațiuni homemade cu conuri de brad
Special pentru sezonul sărbătorilor de iarnă sau pentru a-ți decora casa în spiritul anotimpului rece, poți
Cum îți faci trandafiri decorativi din coji de portocale
Nu aruncați coaja portocalelor. Pe lângă faptul că au proprietăți magice de sănătatea, puteți crea trandafiri
Sfaturi simple de Feng Shui pentru casă
Scopul Feng Shui este de a crea un mediu de viață care promovează sănătatea și de a promova fericirea. Pentru a vă
Idei de design pentru decorarea unui spațiu mic
Atunci când doriți să decorați o cameră, iar spațiul este mic, complicațiile încep să apară. Din fericire,
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5