Lime - catalizator natural al grăsimii. 9 beneficii ale consumului de lămâi verzi

Lime, ruda de culoare verde a lămâiei este mai bogată în antioxidanți decât aceasta, însă mai puțin acidă, având o cantitate mai mică de vitamina C. Originară din India, însă cultivată astăzi în toate țările unde clima o permite, lime are aromă puternică, dar foarte plăcută care, grație proprietăților sale îmbunătățește starea generală de sănătate și luptă cu succes împotriva multor afecțiuni.


Deși sunt mai puțin cunoscute la noi, proprietățile medicinale ale lămâilor verzi le concurează pe cele ale suratelor lor galbene. Studiile arată că lămâia verde are o putere mult mai mare de a lupta împotriva radicalilor liberi, spre deosebire de ceaiul verde și ciocolata neagră.

Pe lângă vitamina C (un sfert de cană de suc de lime conține peste 46% din doza zilnică recomandată de vitamina C) lime conține calciu, tiamină, vitamina A, fier, niacină, vitamina B, fosfor, riboflavonoină și proteine, elemente ce îmbunătățesc respirația și digestia, întăresc oasele și imunitatea, detoxifică și fortifică organismul, acționând astfel nu doar în tratarea, ci și în prevenirea bolilor.

Lămâia verde elimină toxinele, are efect antioxidant și reglează asimilarea substanțelor nutritive, favorizând atât digestia, cât și metabolismul hepatic. Combate constipația, elimină toxinele, reduce depozitele adipoase, reglează colesterolul, îmbunătățește rezistența oaselor, calitatea vederii și tonusul general.

Iată împotriva căror afecțiuni luptă cu succes lămâia verde:

1. Previn cancerul
În compoziția lămâii verzi se află limonoide, compuși cu proprietăți anticancerigene. Astfel, printr-un consum constant de lime, riscul de a suferi de cancer de colon sau de stomac este redus la minimum.

2. Îmbunătățesc imunitatea
Vitamina C din lime ajută la întărirea imunității. Aceasta previne răceala și gripa și reduce riscul de boli cronice. Mai mult decât atât, lămâile verzi sunt o bogată sursă de fitonutrienți și flavonoizi cu proprietăți antioxidante. Antioxidanții sunt esențiali în neutralizarea radicalilor liberi, care deteriorează celulele, ADN-ul și cresc riscul de cancer, bolilor de inimă și îmbătrânirea prematură.

3. Au proprietăți antibiotice și anti-inflamatoare
Unul dintre flavonoizii găsiți în lime au proprietăți antibiotice puternice, în timp ce vitamina C și alți fitonutrienți din lime au efecte anti-inflamatorii. Astfel, se reduce riscul apariției bolilor bazate pe inflamația cronică, cum este artrita, astmul și bolile de inimă.

4. Reduce febra
Sucul de lime reduce febra, grație cantității mari de vitamina C pe care o conține.

5. Au grijă de sănătatea ochilor
Vitamina C este esențială pentru buna funcționare a ochilor. Deficitul poate duce la cataractă și la alte afecțiuni oculare. Menținerea unui nivel optim de vitamina C, prin consumul de lime sau suc de lime, este o modalitate bună de a menține starea de sănătate corespunzătoare ochilor.

6. Ajută la scăderea în greutate
Lămâia verde este un catalizator natural al grăsimii, stimulând arderea caloriilor și a depozitelor de grăsime acumulate în timp. Datorită conținutului bogat în acid citric, în vitamine și minerale, reglează asimilarea substanțelor nutritive, accelerează digestia și elimină toxinele, prevenind acumularea kilogramelor și a toxinelor cauzate de un metabolism defectuos. Un pahar de apă caldă cu sucul de la un lime întreg este eficient dacă doriţi să scăpaţi de kilogramele în plus. Acidul citric prezent în lime are rolul de a arde grăsimile. Dacă beţi două pahare pe zi veţi vedea rezultate remarcabile în doar o săptămână.

7. Îmbunătățesc digestia
Flavonoidele din compoziția lime-ului stimulează sistemul digestiv, în timp ce acizii pe care îi conține divide macro-moleculele din alimentele consumate, ușurând digestia. Pentru a-ți îmbunătăți digestia în mod natural, este recomandat să bei apă cu lămâie verde.

8. Tratează afecţiunile respiratorii
Uleiul extras din lime conţine flavonoizi şi are proprietăţi decongestionante. Doar inhalând uleiul esențial emanat de coaja de lime proaspăt rasă se poate uşura congestia sau se poate îndepărta senzaţia de greaţă.

9. Combate afecţiunile urinare
Conţinutul ridicat de potasiu este benefic pentru eliminarea substanţelor toxice care au precipitat sub formă de depozite în rinichi și vezica urinară. Lime are şi proprietăţi dezinfectante care ajută la tratarea infecţiilor tractului urinar. De asemenea, are rol şi în prevenirea creşterii prostatei şi previne blocajul urinar cauzat de depozitele de calciu de pe tractul urinar.

Te-ar mai putea interesa si:

8 beneficii surprinzătoare ale scorțișoarei. Te salvează de atac de cord și luptă cu kilogramele și bătrânețea

8 motive ca să mănânci Goji, fructul-minune din Tibet care prelungeşte viaţa

Busuiocul - o plantă de „nota 10” care tratează 10 grupe de boli

ULTIMELE ŞTIRI

Școala Slobodă Obștească – 190 de ani de la înființare

Muzeul Viticulturii şi Pomiculturii – Goleşti organizează joi, 26 mai ...

Proiectul "Reconstituirea de la Bojdeuca Ion Creangă", prezentat la Iaşi

Astăzi are loc la Iaşi prezentarea proiectului "Reconstituirea zonei de la ...

Jumătate din şcolile din judeţul Iaşi nu au frigidere pentru păstrarea laptelui

În jumătate din şcolile din judeţul Iaşi nu există frigidere pentru ...

Cod Galben de ploi şi instabilitate atmosferică, marţi şi miercuri, în ţară

ANM a emis o atenţionare Cod Galben de ploi însemnate cantitativ, ...

Medicii de la Pediatrie protestează împreună cu copiii şi părinţii acestora

Pentru prima dată, medicii de la Spitalul de Pediatrie din municipiul Sibiu, ...

Cetăţenii UE cu domiciliul sau reşedinţa în România pot vota la locale

Cetăţenii din Uniunea Europeană, Spaţiul Economic European sau Confederaţia ...

Drumul spre cetatea dacică Sarmizegetusa Regia a fost modernizat

Drumul judeţean care duce din localitatea Costeşti, judeţul Hunedoara, ...

GAUDEAMUS Oradea 2016, un eveniment peste aşteptări

La pomul lăudat, dacă se numeşte Gaudeamus, merită să vii cu sacul. Cu ...

S-a deschis seiunea de depunere a cererilor pentru sectorul pomicol şi numai

Agenţia pentru Finanţarea Investiţiilor Rurale primește, începând ...

Numărul posturilor disponibile în învăţământ, mai mare decât cel al candidaţilor la titularizare

Aproximativ 800 de posturi didactice sunt disponbile la această dată la nivelul ...

Plățile pe programul POSDRU, deblocate de Comisia Europeană

Comisia Europeană (CE) a deblocat rambursările pentru Programul Operațional ...

25 mai este termenul pentru declararea veniturilor obținute în străinătate

Cetățenii români cu domiciliu în România, care au realizat ...

Târgul Meşterilor Populari, la Complexul Muzeal Naţional Moldova din Iaşi

Muzeul Etnografic al Moldovei din cadrul Complexului Muzeal Naţional "Moldova" ...

Rangerii juniori şi elevii de gimnaziu vor sărbători Ziua Munţilor Ţarcu

Zeci de voluntari, ajutaţi de rangerii juniori din Caraş- Severin, au pregătit, ...

Jandarmii vor dona sânge, săptămâna viitoare, în centrele din toată ţara

În perioada 23-27 mai 2016, Patriarhia Română în parteneriat ...

SĂNĂTATE

6 uleiuri vindecătoare pentru tenul cu probleme
Fie că problema este dată de o acnee severă, fie că este vorba de descuamarea pielii sau chiar cuperoză, tenul dă
Beneficiile UIMITOARE ale propolisului. Vezi ce poate vindeca
Studiile moderne privitoare la proprietăţile propolisului arată că el poate distruge nu mai puţin de 21 de bacterii, 9
Amestecul care scade colesterolul și reglează tensiunea
Salata de castraveti si usturoi este una din cele mai sanatoase combinatii, recomandate hipertensivilor. Salata de
Iată de ce trebuie să renunți la sucurile carbogazoase IMEDIAT!
Obișnuiești să bei sucuri carbogazoase? Ar fi bine să încerci să renunți la ele. Medicii avertizează că acestea
Ăsta este cel mai bun laxativ natural! Este gustos și te scapă de toxine!
Acest laxativ se numeste si "gem de spital" pentru a a fost testat pe pacientii cu forme severe de constipatie.
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Mască de faţă incredibilă pentru puncte negre! Cum le
Daca ai probleme cu punctele negre de pe fata, asta e pentru tine! O poti rezolva acasa cu doar trei ingrediente
Supa asta previne cancerul! Iată cum se prepară
Daca te numeri printre cei care au un risc crescut de cancer de prostata - analizele arata un nivel ridicat al
Medicii au descoperit că o VITAMINĂ împiedică dezvoltarea celulelor canceroase
Cancerul este o afecțiune pentru care medicina modernă nu a găsit încă un tratament, iar specialiștii sunt de
Tratamente naturiste. 7 soluții eficiente pentru călcâiele crăpate
Pielea crăpată cu tendințe de decojire a călcâielor nu este numai o problemă estetică, cauzatoare de disconfort
Tratamente naturiste. Remedii pentru picioare umflate
Greutatea și durerea resimțite în picioare pot fi simptomele unei boli venoase, dar nu numai. Lipsa de mișcare,
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Duci o viață sănătoasă? Fă testul ca să afli!
Există multe mituri despre ce înseamnă un stil de viața sănătos, așa încât ajungi să nu mai știi care
Lumina artificială afectează metabolismul şi duce la creşterea glicemiei
Cercetătorii americani de la Universitatea Northwestern au stabilit că expunerea la lumină rece, artificială,
STATUL LA SOARE nu dăunează pielii, afirmă cercetătorii suedezi
Oamenii de știință suedezi s-au hotărât să clarifice dacă obiceiul de a sta la soare dăunează, cu adevărat,
Dependent de cofeină? Iată cele mai negative efecte ale consumului de cafea
Cafeaua este, probabil, substanţa la care puţini oameni pot să renunţe. De exemplu, pe continentul american, circa 180
Află ce boli poți avea după poziția în care dormi
Una dintre cele mai importante activități pentru funcționarea normală a corpului este, fără nici o îndoială,
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Căpşunile – complex de vitamine şi minerale
Căpșunile – fructe parfumate şi gustoase ale sezonului, cu o istorie de peste 2000 de ani – au o
Când apar durerile de spate și cum le tratăm
Durerea lombară este cauzată, de cele mai multe ori, de nerespectarea unei poziții normale, a unui regim normal al
Sfatul Medicului: Când e indicată operația de amigdalită?
Așa cum îi spune și numele, amigdalita este o infecție sau o inflamație a amigdalelor. De obicei, se manifestă la
De ce avem nevoie de detoxifiere?
În depozitele de grăsimi ale organismului sunt stocate substanţe străine şi toxine. Uneori, în organism pot
Cum se poate trata durerea în călcâi
Simptomele apariţiei durerii de călcâi Iniţierea unei metode de tratament împotriva durerilor de
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

JURIDIC

Deplasarea copiilor minori în străinătate
Copilul minor poate călători în străinătate numai însoțit, cu acordul părinților sau al reprezentantului
Amenzile rutiere vor putea fi plătite on-line. Dovada plății în numerar nu va mai fi necesară
Guvernul a aprobat un proiect de lege ce facilitează plata amenzilor contravenționale, prin instituirea unui mecanism
Cum se face o cerere adresată CEDO
În cele ce urmează vom încerca să vă familiarizăm cu o instanţă foarte populară pentru români, ale
Ce contribuţii plătesc arendaşii?
In noile dispozitii ale Codului Fiscal se pervede obligativitatea platii contributiei la sanatate si pentru veniturile
Ce contribuţii plătesc soţii în cadrul PFA?
Eşti soţie sau soţ al unei Persoane Fizice Autorizate? Află cât trebuie să plăteşti la contribuţiile sociale! Soţul
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Divorțul la mediator. Legal, discret, eficient
Armonizarea permanenta a legislatiei Romaniei cu legislatia europeana ofera cetatenilor romani o suma de alternative
Ești martor într-un proces civil? Află tot ce trebuie să știi despre cum se depune mărturie
In cazul in care sunteti implicat intr-un proces civil, una dintre probele pe care le puteti folosi este cea cu
Ce trebuie să ştiţi când închiriaţi on-line o maşină
Vă sfatuim în primul rând trebuie citite cu atenţie condiţiile de rezervare şi de închiriere ale
Termeni uzuali din dreptul civil
Dreptul civil este acea ramură de drept ce reglementează relațiile social-patrimoniale și nepatrimoniale stabilite
Termeni uzuali din domeniul comercial
Dreptul comercial este acea ramură de drept privat care cuprinde ansamblul normelor juridice ce reglementează relațiile
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Asigurare obligatorie sau facultativă pentru locuință? Ce beneficii are fiecare
Toți proprietarii de locuințe sunt obligați prin lege să încheie anual o poliță de asigurare. În caz
Pescuitul la sturion interzis complet. Ordin de prohibiție la pescuit în anul 2016
Ordinul de prohibiție a pescuitului pentru anul 2016, a fost publicat în 10 februarie în Monitorul Oficial.
CODUL RUTIER S-AR PUTEA SCHIMBA. Dedicaţie specială pentru şoferii AGRESIVI la volan
Proiectul pentru un nou Cod Rutier depus la Senat şi iniţiat de 40 de parlamentari de la toate partidele defineşte şi
Află care sunt românii ce nu plătesc, în 2016, contribuţii la sănătate
Românii care obțin venituri în străinătate şi fac dovadă că plătesc în ţara respectivă asigurările de
Noul Cod Penal asigură închisoarea pe viaţă pentru dezastrul din Colectiv
Parchetul General a preluat, prin Secţia de Urmărire Penală şi Criminalistică, ancheta privind dezastrul petrecut
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Legea privind modificările pentru indemnizația de creștere a copilului, promulgată de președintele Iohannis
Legea care modifică indemnizația de creștere a copilului a fost promulgată, a anunțat luni, 18 aprilie, președintele
Legea Antifumat - bilanțul primei luni de la aplicare. Amenzi, avertismente, sume încasate
795 de persoane au fost amendate în prima lună de la intrarea în vigoare a Legii Antifumat Potrivit,
“Ziua Mondială a Drepturilor Consumatorilor - Rezistența la antibiotice, de la fermă la consumator”
Comisia pentru Drepturile Omului, Culte și Minorități din cadrul Senatului României și Asociația PRO CONSUMATORI
Vrei să renunți la job? Ce trebuie să știi despre demisie
Demisiile sunt istorii scrise nu de către cei ce au învins, ci de cei care au părăsit câmpul de luptă.
Te-a oprit radarul? Iată care sunt cele 7 drepturi ale șoferilor, care te pot scăpa de amendă
Nu de puține ori, atunci când suntem opriți de Poliție în situația depășirii vitezei legale, cădem sub
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

FONDURI EUROPENE

Fermierii vor primi bani și după 31 decembrie, pentru proiecte europene
Fermierii care au început proiecte pentru fonduri europene își vor primi banii conform sistemului actual şi
APDRP anunţă lansarea în perioada 20 mai - 18 iulie 2014 a celei de a douăsprezecea sesiuni de cereri de proiecte pentru măsura 121 din cadrul PNDR
Fondurile disponibile pentru Măsura 121 „Modernizarea exploataţiilor agricole" sunt de 150 milioane euro. Fermele de
În luna mai se va deschide prima sesiune de proiecte cu finanțare din viitorul PNDR
Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, împreună cu Agenția de Plăți pentru Dezvoltare Rurală și Pescuit, va
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
Ce tipuri de cheltuieli sunt neeligibile pentru submăsura 4.1, conform PNDR – Investiții în exploatații agricole
Investițiile în exploatațiile agricole sunt sprijinite cu ajutorul fondurilor europene, prin programul PNDR 2014-
Apicultura: Acte necesare pentru accesare fonduri europene
Pentru a accesa un fond european FEADR (Fondul European Agricol pentru Dezvoltare Rurala – Fondul European
Apicultura: Acte necesare pentru accesare fonduri europene
Pentru a accesa un fond european FEADR (Fondul European Agricol pentru Dezvoltare Rurală - Fondul European Agricol
Fermierii care solicită fonduri europene pentru bunăstarea animalelor au obligaţia de a completa şi depune cererea unică de plată
Fermierii au obligaţia de a depune cererea unică de plată, indiferent dacă solicită la plată întreaga suprafaţă
Atenţie la documentaţia pentru fondurile europene
Conducerea Consiliului Judeţean Vaslui a cerut astăzi primarilor care derulează proiecte de investiţii prin Ordonanţa
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sprijin de 30 de milioane de lei pentru apicultori
Apicultorii vor primi un sprijin financiar de 30,2 milioane lei pentru perioada 2014-2016, de la bugetul de stat şi din
Peste 8 milioane de euro pentru investiții în procesare și marketing în sectorul pomicol
Fondurile europene şi naţionale disponibile, în 2015, pentru investiţii în procesarea şi marketingul
Fonduri europene pentru agricultura României
România susţine financiar şi fiscal agricultura prin programe multianuale şi prin aplicarea unor scheme de finanţare
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
Radioul Public va emite, din 2016, pe 10 noi frecvenţe
Societatea Română de Radiodifuziune (SRR) plănuieşte, pentru anul viitor, începerea emisiei pe zece noi
Dorinţa de implcare  „DELICOM - Dezvoltare locală integrată sub responsabilitatea comunității”
Trei Strategii de dezvoltare locală realizate şi trei Asociaţii interetnice înfiinţate încomunităţile
Primul tronson asfaltat al drumului judeţean dintre Negrileşti şi Breaza a fost recepţionat
Un tronson de 1,5 km al Drumului Județean 170, Negrilești-Breaza, a fost recepționat astăzi astăzi în prezența
Drum bun spre Cetate!
Județ mic, dar cu frumuseți multe, Bistrița-Năsăud are, cu siguranță, o serie de obiective turistice demne de arătat
Brutărie tradițională, deschisă de o tânără la Abrud cu bani europeni
S-au gândit ceva timp la o afacere, iar în urmă cu aproximativ un an și-au făcut curaj și și-au deschis
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ECONOMIE

Munca la români: ca pe plantaţie, dar fără rezultate
Şase din zece români au obiceiul să îşi mai adauge la săptămâna de lucru încă cel puţin o zi de
Discrepanțele salariale dintre județe se vor accentua în următorii ani
Angajaţii din sectorul bugetar vor continua şi în anii următori să se bucure de un salariu mai mare decât
Locuri de muncă în agricultură în Spania. Află unde se va face selecția
Pentru aceste oferte nu se solicita cunoașterea unei limbi străine, iar salariul oferit este de 40 euro brut/zi.
Peste 2000 locuri de muncă vacante în Spaţiul Economic European
Angajatorii din Spaţiul Economic European oferă, prin intermediul reţelei EURES România, peste 2000 locuri de
Peste 40 de persoane din BIstrița Năsăud şi-au găsit un loc de muncă în urma unui proiect implementat de CCI BN
Proiectul Bancomate de joburi în mediul rural a implicat un număr de 1000 persoane din mediul rural, din
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Loteria bonurilor fiscale. Extragerea specială de Paşti
La această extragere au participat bonurile fiscale emise în perioada 1 februarie - 16 aprilie 2016. Fondul de
Război pe aditivii din alimentele BIO
Ne dorim să mâncăm sănătos, iar de multe ori varianta BIO este una dintre soluții. Fie că procurăm mâncarea
Ce trebuie să ştim despre ouă roșii, cozonac și vinuri
La întoarcerea de la biserică se pune masa de Paști. În unele zone, masa de Paști se pune imediat ce se
Numerele câştigătoare la Loto 6/49, Joker si Loto 5/40
Ca în fiecare duminică, în 24 aprilie, au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto
Micul, vedeta grătarului de 1 Mai, cu monoglutamat de sodiu și carmin
Asociația Pro Consumatori (APC) a achiziționat din marile structuri comerciale (hipermarketuri/supermarketuri) 25
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Căpşunile, afacerea care ar putea da de lucru multor români
Culturile de nişă pot fi o şansă pentru agricultorii români, iar experienţa polonezilor demonstrează acest lucru.
Bistrițenii mizează pe  lavandă, cătină și nuci
Fermierii, în special cei tineri, sunt tentați de oportunitățile de valorificare ale acestor culturi. De altfel,
Pentru ce activități se acordă 100% finanţare nerambursabilă în mediul rural
Au fost stabilite codurile CAEN pentru care se poate acorda 100% finanțare nerambursabilă. Multe dintre acestea
Serele de flori, pepiniere de bani
Așa cum Moș Crăciun vine din Laponia an de an, și primăvara am putea spune că se instalează după ce în serele de
Idei de afaceri: Care sunt cele mai recomandate domenii în care se poate investii în 2016
Domeniul agricol, producția, comerțul online și dezvoltarea de software sunt considerate cele mai bune variante de
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Românii vor lua mai greu case cu bani de la bănci
Majorarea avansurilor la creditele imobiliare anunţată de unele bănci, ca reacţie la Legea dării în plată, nu va
Cum poți obține 10 000 de euro de la statul român dacă îți faci microfirmă
Societăţile cu răspundere limitată (SRL), înfiinţate de către patroni care nu au mai avut afaceri, vor primi un
Agricultura eco-montană, în pericol
Agricultura montană este neglijată de ani de zile în România, deşi de aici provin cele mai curate produse.
Modernizarea iluminatului public costă 1 miliard de euro
Majoritatea sistemelor de iluminat public din România au o vechime de 30-40 de ani, iar investiţiile pentru
Suma alocată pentru sprijinul acordat agricultorilor la achiziționarea motorinei va fi majorată
Suma alocată în 2015 agricultorilor pentru plata ajutorului de stat în scopul reducerii accizei la motorina
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ATELIER

Decorațiuni homemade cu conuri de brad
Special pentru sezonul sărbătorilor de iarnă sau pentru a-ți decora casa în spiritul anotimpului rece, poți
Cum îți faci trandafiri decorativi din coji de portocale
Nu aruncați coaja portocalelor. Pe lângă faptul că au proprietăți magice de sănătatea, puteți crea trandafiri
Sfaturi simple de Feng Shui pentru casă
Scopul Feng Shui este de a crea un mediu de viață care promovează sănătatea și de a promova fericirea. Pentru a vă
Idei de design pentru decorarea unui spațiu mic
Atunci când doriți să decorați o cameră, iar spațiul este mic, complicațiile încep să apară. Din fericire,
De ce lucruri trebuie sa ții cont când vrei să îți renovezi casa
Fie că îţi cumperi un apartament nou şi vrei să îl transformi în casa ta de vis, ori te-ai plictisit
«
»
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5