-

Multe dintre tipurile de dureri de cap nu sunt grave și sunt ușor de tratat. Se pot trata la domiciliu cu analgezice și schimbări ale stilului de viață, cum ar fi mai multă odihnă și consumul de lichide suficient.

Publicat în De folos

Brânca ursului, sau – popular – planta iubirii su gingsengul de România, este cunoscută încă din antichitate pentru beneficiile sale pentru sănătate. Dar mai ales pentru remedierea unor probleme precum impotența și sterilitatea.

Publicat în De toate

Combinația de alcool și pastile nu este cea mai potrivită, iar acest lucru este știut, însă ce se întâmplă dacă ignorăm acest fapt? Consecințele care vin din combinarea alcoolului cu pastilele pot varia de la minore la fatale.

Publicat în De toate

Corpul omenesc este ca o mașină. Atunci când lucrurile se strică, în general, nu se oprește fără avertisment, ca un bec incandescent. În schimb, ne trimite niște semnale de avertizare.

Mai exact, trupurile noastre ne dau semne de avertizare cu privire la starea de sănătate care se înrăutățește cu mult timp înainte de a ne face rău cu boli potențial periculoase pentru viață.

Organele noastre ne vorbesc în șoaptă, iar dacă nu ascultăm, trupurile noastre încep să "strige".

Oamenii ignoră adesea mesajele de avertizare pe care le trimite corpul lor. Ați luat vreodată în considerare semnele enumerate mai jos? Dacă ați prezentat unele dintre aceste simptome, dar nu ați consultat medicul, acum este timpul să faceți acest lucru.

Iată câteva semne de avertizare. (PM)

Este clar ca sanatatea ti s-a dus pe apa sambetei atunci cand ai fost diagnosticat cu cancer, ai suferit un atac de cord sau esti pe dializa. Asemenea crize de sanatate reprezinta punctul zero al oricarei persoane care acum este foarte motivat sa faca schimbari in dieta dar si a stilului de viata astfel incat sa rezolve aceste probleme de sanatate.

Stiai insa, ca mult inainte de a ajunge la acest stadiu, corpul iti ofera semnale de avertizare? Este adevarat ca organismul „vorbeste in soapte”, iar daca nu-l asculti cand vorbeste incet atunci corpul incepe sa „tipe”. Cum stii ca organismul iti sopteste?

Iata 6 semne ca esti bolnav pe care le ignori, desi nu ar trebui.

1. Dormi prost

Nivelul hormonului stresului, cortizolul, ar trebui sa scada noaptea permitand astfel corpului sa se odihneasca si sa-si incarce bateriile. In cazul in care organismul a fost supus unei perioade lungi de stres, s-a activat permanent reactia de tipul „lupta sau fugi”. Intr-o asemenea situatie, mecanismele corpului de autoregenerare au de suferi, iar tu te imbolnavesti.

2. Ai corpul in forma de mar

Oamenii supraponderali se impart, de regula, in doua categorii: „mar” care au surplusul de greutate in jurul mijlocului si „para”, unde grasimea este depozitata in zona coapselor. Adevarul este ca supraponderabilitatea semnalizeaza probleme de sanatate, insa persoanele care au corpul in forma de mar prezinta un risc mai ridicat de a se confrunta cu boli de inima decat cei care arata ca o para.

3. Culoarea urinei este galben inchis

Hidratarea este esentiala pentru un corp sanatos, iar cand este bine hidratat urina ar trebui sa fie aproape clara. Daca este galbena, atunci s-ar putea sa nu consumi suficiente lichide. Aminteste-ti ca bauturile cafeinizate ori alcoolice sunt, de fapt, deshidratante, iar sucurile acidulate sunt pline de chimicale asa ca ramai la apa, ceaiuri din plante sau ceai verde.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Publicat în De folos

Anemia este o tulburare frecventă a sângelui care apare atunci când există mai puține celule roșii decât cele normale sau există o concentrație scăzută de hemoglobină în sânge.

Publicat în De folos