-

Zmeura (Rubus Idaeus) este bogată în ingrediente valoroase, o gamă întreagă de substanţe fitochimice care protejează sănătatea celulară şi reglează enzimele care provoacă inflamaţii.

Publicat în Sanatos si verde
Miercuri, 26 Februarie 2020 17:31

Beneficiile măslinelor pentru sănătate

Măslinii sunt unii dintre cei mai importanţi pomi fructiferi din lume. Cercetători din Pakistan au furnizat dovezi ştiinţifice cu privire la proprietăţile benefice ale măslinilor.

Publicat în Pilula de sanatate

Nu este niciun mister, primul tratament este să abordăm un regim alimentar pentru reducerea nivelului de colesterol.

Publicat în Sanatos si verde

Fructele de avocado pot contribui la sănătatea noastră în mai multe feluri. Dacă doriți să pierdeți în greutate, să aveți o piele mai frumoasă sau să reduceți riscul anumitor boli, ar fi bine să le includeţi în dietă.

Publicat în Sanatos si verde
Vineri, 07 Februarie 2020 13:17

Alimente utile pentru creierul copiilor

Copiii trebuie să mănânce legume verzi, oleaginoase şi leguminoase, deoarece sunt bogate în fier şi sunt benefice pentru creier.

Publicat în Sanatos si verde

Tărâțele de psyllium au fibre solubile care trec prin sistemul digestiv fără să fie complet descompuse și absorbite.

Publicat în De folos
Marți, 21 Ianuarie 2020 11:58

Mămăliga: Miracole pentru sănătatea ta

Există un aliment pe care mai toți românii îl mănâncă din moși-strămoși. Alimentul tradițional este consumat atât la oraș, cât și în mediul rural și, pe lângă faptul că este foarte gustos, este și sănătos.

Publicat în De folos

Un studiu internaţional condus de Universitatea din Kent şi care a fost publicat în revista ştiinţifică "Nature Food" a analizat obiceiurile alimentare din 171 de ţări ale lumii, pornind de la datele privind importurile, exporturile, producţia internă, cantităţile de deşeuri şi rezervele de producţie.

Publicat în Mozaic

Oamenii de ştiinţă de la Universităţile din Amsterdam şi Harvard susţin că persoanele care urmează o dietă alimentară sănătoasă şi practică sport îşi pot prelungi viaţa cu 10 ani, potrivit "British Journal of Medicine".

Publicat în Diete

Carnea de curcan este una din cele mai bune opțiuni cu privire la alimentația sănătoasă pe care părinții o pot oferi familiei și copiilor lor.

Publicat în De toate
Pagina 1 din 3