-

Profesorul Universității de Stat de Medicină „Secenov” din Moscova, MGMU, Tatiana Kiseleva, a dezvăluit că există legume și plante care pot ajuta la reducerea indicelui glicemic și care pot controla insulina din organism.

Publicat în Diete

Faptul că stresul dăunează grav sănătății nu mai este o noutate pentru nimeni. În doze mari, cortizolul, hormonul stresului, contribuie la tulburarea mai multor aspecte din viața ta, începând cu somnul și terminând cu digestia.

Publicat în De toate

Despre compuşii cu proprietăţi antioxidante circulă o serie de mituri: mulţi îi văd ca panaceul care apără de boli, alţii îi văd ca fiind elixirul tinereţii fără bătrâneţe.

Publicat în De folos

Oamenii se hrănesc mai sănătos în condiţiile izolării din cauza pandemiei de coronavirus, deoarece sunt tentaţi să încerce reţete mai sănătoase, indică rezultatele unui sondaj efectuat în Marea Britanie.

Publicat în Sanatos si verde

Cu ajutorul mass-media și a rețelelor de socializare s-au început mai multe campanii de responsabilizare a populației sau de educație privind măsurile cele mai bune pentru prevenirea răspândirii infecției respiratorii cauzate de Covid-19.

Publicat în De toate
Vineri, 17 Aprilie 2020 13:04

Vişinele combat obezitatea şi insomnia

O porţie „modestă” de vişine pe zi combate cu succes obezitatea, insomnia şi reduce durerirle provocate de artrită.

Publicat în Sanatos si verde

Nutriţionistul ucrainean, Ludmila Gonciarova, a prezentat o listă cu cele mai indicate alimente pentru creşterea imunităţii, alimente, care ajută organismul să reziste mult mai bine în faţa infecţiei cu coronavirus, şi, care trebuie consumate pe perioada carantinei şi autoizolării.

Publicat în Diete

Potasiul este vital pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, deoarece ajută la reglarea tensiunii arteriale, reduce riscul de atacuri de cord şi accident vascular cerebral.

Publicat în Sanatos si verde
Marți, 24 Martie 2020 13:03

Avem provizii. Cum le folosim eficient

Magazinele s-au golit de câteva ori deja, iar specialiștii spun că vârful crizei abia urmează.

Publicat în De folos

Toată lumea știe că alimentele sănătoase sunt bune pentru organism.

Publicat în De toate
Pagina 1 din 7