-

Cu textura lui cremoasă și extrem de nutritiv, avocado a devenit un fruct popular. Fructul exotic este cunoscut pentru conținutul ridicat de acizi grași Omega-3, care sunt foarte buni pentru sănătatea inimii.

Publicat în De folos

Fasolea, indiferent de culoare, este o legumă foarte sănătosă și extrem de bogată în substanțe nutritive. Însă fasolea roșie este recomandată pentru consum datorită conținutului său ridicat de fibre și antioxidanți.

Publicat în De folos

Te-ai gândit vreodată că usturoiul, un remediu foarte eficient în multe situații, poate să aibă efecte adverse destul de serioase? Usturoiul e minunat pentru sănătate, prin conținutul de calciu, fier, iod, sulf.

Publicat în De folos
Miercuri, 28 Februarie 2018 13:12

7 efecte incredibile ale apei cu scorțișoară

Scorțișoara este un ingredient nelipsit din aproape orice bucătărie. Fie că o folosim pentru a da savoare prăjiturilor, vinului fiert sau cafelei, aroma speciala a acestui condiment e preferată de foarte multe persoane.

Publicat în De folos

În ultimii ani, uleiul de pește a câștigat din ce în ce mai multă popularitate. Motivul pentru care este atât de apreciat se datorează cantității mari de Omega-3 și efectelor sale pozitive asupra sănătății.

Publicat în De folos
Luni, 26 Februarie 2018 13:33

Ceaiul care te ajută să slăbești

În timp ce ghimbirul este un termogen natural care accelerează arderea grăsimilor, lămâia are efect detoxifiant și stimulează eliminarea toxinelor din organism. În plus, acestea previn celulita și inflamația din corp.

Publicat în De folos
Sâmbătă, 24 Februarie 2018 09:37

Florile de mușețel, leacul universal

În copilărie strângeam flori de mușețel și le uscam pe prispa casei bunicilor. Țin minte că trebuiau ținute la umbră, în spaţii aerisite. Mai târziu, am aflat că această plantă tratează o gamă largă de afecţiuni.

Publicat în De folos
Joi, 22 Februarie 2018 15:03

Ceaiuri care-ți șterg anii de pe chip

Antioxidanții din compoziția anumitor plante protejează organismul și pielea împotriva efectelor negative ale stresului oxidativ. Cu alte cuvinte, acestea reușesc în mod eficient sa amâne procesele de îmbătrânire.

Publicat în De folos

Îl folosești adeseori la prepararea delicioasei și răcoritoarei limonade sau în diferite sosuri pentru salate, însă grație proprietăților sale, sucul de lămâie se poate transforma în ingredientul bun la toate.

Publicat în De folos
Luni, 19 Februarie 2018 15:56

Ceaiuri care țin diabetul sub control

Caracterizat printr-un exces de zahăr în sânge, diabetul poate apărea din cauza unor factori genetici sau în urma unui stil de viață nesănătos. Ceaiurile te pot ajuta să ții sub control nivelul zahărului din sânge.

Publicat în De folos
Pagina 11 din 14