-

Când vrei să îți tonifici mușchii, pe lângă reducerea consumului de alimente bogate în grăsimi saturate, este recomandat să mănânci cinci mese pe zi, în care să incluzi produse care tonifiază musculatura corpului.

Publicat în De folos
Miercuri, 06 Iunie 2018 22:13

Băutura care te ajută să slăbești

Ananasul se remarcă la nivelul nutrițional datorită concentrației sale ridicate de enzime digestive și compuși antioxidanți, care susțin procesul de detoxifiere a organelor.

Publicat în De toate

Cum îți poți da seama dacă organismul primește cantitatea necesară de estrogen? Incluzând în dietă alimente care îl conțin, și anume:

Publicat în De toate
Luni, 04 Iunie 2018 21:29

Trucuri care te întineresc

Îmbătrânirea este un fenomen firesc, însă noi, femeile, ne dorim să amânăm trecerea timpului şi chiar să ștergem câțiva ani de pe chip.

Publicat în De folos

Tensiunea arterială crescută poartă denumirea de hipertensiune. Ea este direct legată de nivelul ridicat de colesterol rău (LDL), însă pot contribui factori precum stresul, consumul excesiv de alcool și de sare, obezitatea.

Publicat în De folos
Vineri, 01 Iunie 2018 09:30

Soluții naturale pentru unghii fragile

Unghiile se rup și devin fragile, principalele cauze fiind supraexpunerea la apă, folosirea acetonei pentru îndepărtarea lacului, hiper- sau hipotiroidismul, anemia, infecțiile fungice. Însă, oricare ar fi cauza, există și soluții.

Publicat în De toate
Marți, 29 Mai 2018 17:56

Prepară-ți propriul șampon

Podoaba capilară trebuie spălată de două ori pe săptămână. Pentru a preveni probleme precum uscare, mătreață și scalp iritat, recomandat este să se folosească produse specifice tipului de păr avut.

Publicat în De toate
Sâmbătă, 26 Mai 2018 19:39

Măști care-ți hidratează pielea

Pielea are nevoie de îngrijire, iar cel mai bun mod prin care o poți face este incluzând în rutina de înfrumusețare măștile faciale. Există foarte multe rețete de măști care au utilizări diferite, însă în sezonul cald ne interesează cele care hidratează tegumentul.

Publicat în De toate
Sâmbătă, 26 Mai 2018 19:18

Remedii naturale pentru vergeturi

Deşi apar, în general, după sarcină, vergeturile pot să apară şi din cauza creşterii bruşte în greutate sau a stresului. Se găsesc în zona abdominală, dar pot apărea şi pe braţele superioare, coapse sau sâni.

Publicat în De folos
Miercuri, 23 Mai 2018 17:26

Mască exfoliantă pentru buze

La fel ca orice altă parte a corpului, buzele au nevoie de o îngrijire specială. În urma deshidratării, acestea se pot usca și pot crăpa, însă există multe moduri prin care frumusețea buzelor poate fi menținută.

Publicat în De folos
Pagina 5 din 14