-

Cele mai recente diete sunt promovate în mod continuu, cu o creștere a popularității pastilelor de slăbit. Din păcate, efectele secundare ale acestor pastile nu sunt prea cunoscute publicului.

Publicat în De toate

Dieta Rina este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de surplusul de greutate. Dieta Rina, care se întinde pe 90 de zile, te ajută să scapi de până la 10kg și în același timp are grijă de sănătatea corpului tău.

Publicat în De toate

Pierderea în greutate este o prioritate pentru multă lume, iar unii folosesc oțetul din cidru de mere pentru a-și atinge obiectivul, notează Express.

Publicat în De toate

Toţi cei care au pierdut mult în greutate îţi vor pune că a existat un moment care i-a determinat să facă acest pas. Pentru Jessi, a fost atunci când cele 100 de kilograme nu o lăsau să doarmă, scrie Prevention.

Publicat în De toate

Mereu ne-am dorit să avem o siluetă de invidiat și să avem un corp tonifiat însă niciodată nu am avut destulă voință pentru a ajunge la cele mai bune rezultate.

Publicat în De toate

Să ignori foamea este o suferință inutilă, iar ideile convenționale, mănâncă puțin, fă sport mult, nu funcționează pe termen lung. 

Publicat în De toate

Pierderea sănătoasă în greutate vine cu o alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate și schimbări ale stilului de viață care pot fi adoptate pe termen lung, spun majoritatea experților nutriţionişti.

Publicat în De folos
Marți, 09 Ianuarie 2018 13:35

80/20 - dieta în care poți mânca dulciuri

Dieta 80/20 este considerată una miraculoasă de multe femei din întreaga lume și asta pentru că te lasă să calci strâmb din când în când. Regula este simplă: 80% mâncare sănătoasă, 20% ce poftești.

Publicat în De folos

Să ignori foamea poate fi o suferință inutilă. Adevărul trist este că ideile convenționale - mănâncă mai puțin, fă sport mai mult - nu funcționează pe termen lung. 

Publicat în De folos

Nu, nu doar mâncatul în exces și lipsa de mișcare conduc la obezitate! Oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că purtătorii unei anumite variante de proteină ankirina-B sunt predispuși la îngrășare, chiar dacă duc un mod de viață corect.

Publicat în De folos