-

Alimentaţia reprezintă un factor cheie în viaţa tuturor oamenilor, obiceiurile alimentare fiind cele care marchează stilul de viaţă al fiecărei persoane, în special al vârstnicilor.

Publicat în Diete

Cum să combați cancerul? Mai multe legume și mai puțin zahăr ca și evitarea produselor procesate și a băuturilor carbogazoase este fundația de bază a toate dietelor anticancer.

 

Exista o multitudine de diete de acest fel, asa ca ai de unde alege pe cea care ti se potriveste cel mai bine.

Cum sa combati cancerul? Iata cele mai bune trei diete pe care le poti adopta pentru a preveni si a te vindeca de cancer.

1. Cum sa combati cancerul cu dieta vegana

Ce este: O alimentatie bazata in totalitate pe legume fara carne, lactate si miere.

Beneficii: Legumele sunt bogate in fitonutrienti, antioxidanti si fibre.

Provocari: Glicemia poate fi greu de controlat in cazul celor care au adoptat o dieta vegana. De asemenea, este foarte important ca organismului sa-i fie furnizate suficiente grasimi sanatoase pentru echilibrarea nivelului de zahar din sange si eliminarea produselor procesate ca de exemplu „carnea falsa” (produse vegetariene cu gust de carne).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Publicat în De folos

În efortul de a accelera pierderea de grăsimi, mulți oameni caută sfaturi și trucuri rapide pe care le pot adăuga cu ușurință la rutina zilnică. O astfel de tactică este să începeți să beți suc de grapefruit.

Publicat în Diete

Planul de dietă cu orez este ideal pentru cei care doresc să piardă în greutate rapid și să efectueze o detoxificare naturală a corpului. Orezul este unul dintre cele mai comune alimente din lume, oferind până la 50% din calorii pentru jumătate din populația lumii. Dar este important să rețineți că există multe tipuri diferite de orez și nu toate sunt la fel de benefice pentru dieta dumneavoastră. Orezul, o cereală ușor de digerat, fără gluten, care este relativ ieftin și versatil în rețete - poate fi o alegere bună atunci când încerci să pierzi în greutate, cu condiția să alegi tipul potrivit.

Publicat în De folos
Pagina 2 din 2