-

Multora dintre noi ni se pare mai ușor să adormim atunci când ne uităm la televizor sau, mai degrabă, atunci când îl ascultam. Unii şi-au făcut din asta chiar un obicei la care nu mai pot renunţa, apelând în fiecare seară la televior pentru a putea adormi.

Publicat în Sanatos si verde

Un studiu realizat de Universitatea din Viena a aratat ca practica regulata a nasterilor prin cezariana schimba evolutia corpului uman.

Publicat în De folos

Renunţarea la carnea de vită în favoarea altor surse de proteine  ar reduce volumul gazelor cu efect de seră, salvând deci milioane de vieţi.

Publicat în Sanatos si verde

Cercetătorii au făcut o descoperire care îi va alarma pe cei mai mulţi dintre noi. Cei mai mulţi dintre noi păstrăm magneţi pe frigider.

Publicat în De toate

Apa este un element vital. Dacă este consumată exact atunci când organismul nostru are mai multă nevoie de ea, aceasta devine un tratament.

Publicat în Pilula de sanatate

Mulți ocolesc pâinea când sunt la dietă de slăbit. Cu toate acestea, este unul din alimentele de bază, fiind indispensabilă în alimentaţia zilnică, datorită proprietăţilor nutritive cât și conţinutului în substanţe care dau energie.

Fiind bogată în glucide complexe, proteine vegetale, dar săracă în lipide, pâinea îți permite să corectezi dezechilibrele alimentare. O felie de pâine albă are 75 de calorii, iar o felie de pâine neagră, completă sau cu cereale nu depășește 60 – 65 de calorii.

Publicat în De folos