-

Doar 75 de grame de caju, migdale sau nuci îmbunătăţesc în mod semnificativ nivelul de zahăr din sânge, au descoperit oamenii de ştiinţă canadieni.

Publicat în Sanatos si verde

Biblia conţine şi lecţii importante pentru sănătatea fizică. Una din mâncărurile folosite la Cina cea de Taină ar fi benefică împotriva bolilor.

Publicat în Sanatos si verde

Cu toţii iubim ciocolata şi nu ratăm nicio ocazie să ne alintăm cu un brownie de ciocolată delicios atunci când avem ocazia, nu-i aşa?

Ingrediente:

Publicat în De toate

De multe ori, cele mai simple alimente sunt cele mai bune pentru sănătatea ta, și acestă regulă se poate aplica cu siguranță în cazul nucilor, în care Mama Natura a introdus un pachet aproape perfect de proteine, grăsimi sănătoase, fibre, antioxidanți și multe vitamine și minerale.
Nucile provin din regiunea mediteraneană și din Asia Centrală și au făcut parte din dieta oamenilor de mii de ani.

Publicat în Sanatos si verde