-

Somnul are un impact extraordinar asupra stării generale de sănătate. Calitatea și durata somnului îți afectează nivelul de energie, starea de spirit, abilitatea de a gestiona stresul și ascuțimea minții. Detalii:

Publicat în De folos

Temperaturile scad odată cu apropierea iernii şi oamenii şi-au pregătit deja hainele pentru sezonul rece. Dar se gândesc ei să poarte şosete groase de lână în timpul somnului?

Publicat în Sanatos si verde

În timpul somnului, creierul uman stochează ceea ce a învățat și acumulat peste zi. Acest fenomen este mai pregnant la copii decât la adulți, relevă un nou studiu.

Publicat în De toate

Folosirea practicilor antice de meditație indiene pentru a adormi rapid ne poate ajuta să adormim fără să mai fie nevoie să recurgem la somnifere.

Publicat în Stiinta

O companie cu sediul în Houston oferă un job de vis pentru cei care vor să fie plătiţi pentru a dormi.

Publicat în Mozaic

Oamenii de ştiinţă scoţieni au descoperit modalitatea în care ora târzie de culcare poate afecta negativ starea de sănătate a unei persoane. Studiul a fost publicat în revista ştiinţifică "The Lancet".

Publicat în Pilula de sanatate

Aproape jumătate dintre români (40%) spun că se simt plini de energie, imediat după ce s-au trezit, şi că vor să îşi înceapă deîndată activitatea.

Publicat în Mozaic

Sfârșitul anului 1963. La radio cântă Beach Boys. Statele Unite se implică treptat în războiul din Vietnam. Elevii intră în vacanța de iarnă, iar doi liceeni se decid să afle pe propria piele cât poate rezista un om fără să doarmă.

Publicat în De toate

Visele pot fi distractive, deranjante sau chiar bizare. Toți oamenii visează, chiar dacă nu ne mai amintim a doua zi. Dar ce reprezintă visele?

Publicat în Predictii

Ti s-a intamplat vreodata sa te trezesti din somn brusc, intr-o stare perfect constienta, dar sa fii incapabil sa-ti misti in vreun fel corpul, trebuie sa stii care sunt motivele pentru care experimentezi aceasta senzatie si ce se intampla de fapt in corpul si in creierul tau atunci cand patesti asta.

Publicat în De folos
Pagina 1 din 2