-

Potrivit cercetătorilor chinezi, care au efectuat recent un studiu, includerea în dietă a unor cantităţi importante de legume cum ar fi conopida, cartoful şi ceapa reduce riscul de apariţie a cancerului gastric.

Publicat în Sanatos si verde

Persoanele care nu pot să doarmă pot avea o energie scăzută, dificultăți de concentrare, tulburări de dispoziție, iar performanța la serviciu sau la școală poate fi diminuată.

Publicat în De folos
Luni, 18 Decembrie 2017 10:29

De ce tresărim înainte de a adormi?

Ni se întâmplă adesea ca atunci când ațipim să avem tresăriri. De ce apar aceste “zvâcniri în somn” și cum le putem preveni?

Aceste tresăriri reprezintă spasme musculare involuntare, care apar atunci când o persoană adoarme, fiind destul de frecvente (60-70% dintre oameni le experimentează).
Cauza acestor zvâcniri involuntare sunt nervii şi creierul, care încearcă să se relaxeze. O întrerupere a mesajului de relaxare, transmis de creier organismului poate provoca tresărirea membrelor sau a capului.

Publicat în Pilula de sanatate

Bradul de Crăciun aduce bucurie în casele și sufletele noastre an de an, prin mirosul sau, prin atmosfera creată și prin semnificația sa. Unii dintre noi preferă brazii artificiali, alții pe cei naturali.

Publicat în De folos

Știința ne-a ajutat să evoluăm, iar odată cu evoluarea științei și a tehnologiei, s-au descoperi concepte precum bacterii, vaccine, univers quantic etc. Nu toate lucrurile, însă, au o explicație logică sau științifică. Se întâmplă pentru că așa trebuie.

Publicat în De toate
Sâmbătă, 16 Decembrie 2017 12:54

CLICKPOFTABUNA. Fasole călită cu cârnați

Cea mai bună fasole era cea pe care o prepara bunica în tigaie pe sobă. Când punea alături cârnați afumați, mămăligă și varză murată, era cea mai gustoasă masă.

De ce ai nevoie pentu fasole călită cu cârnați:

Publicat în De toate

Una dintre problemele de sănătate care afectează cel mai mult femeile de toate vârstele din întreaga lume este dezechilibrul hormonal. Ciclul menstrual neregular, acnea, fluctuațiile de greutate sunt câteva dintre consecințele cu care se confruntă corpul tău. Există totuși câteva soluții pentru restabilirea echilibrului hormonal.

Publicat în De folos

De câțiva ani și țară noastră a intrat în rândul ţărilor cu tradiţie în ceea ce privește târgurile de Crăciun. Dacă nu ați ajuns anul acesta la Viena, Praga sau Budapesta pentru a face cumpărături de Crăciun, puteți intra în atmosfera de sărbătoare alegând unul dintre târgurile de iarnă autohtone.

Într-o atmosferă care reușește să aducă în sufletele noastre o parte din magia Crăciunului, în târgurile de Crăciun din cele mai importante orașe ale României veți găsi o gamă variată de produse în tematică și spiritul sărbătorilor, de la ornamente de sărbători, haine, vin fiert și dulciuri până la bucate tradiționale românești.

Publicat în Turism

Nutriționistul austrialian Rick Hay a identificat produsele care trebuie consumate pentru un somn liniștit, odihnitor, sănătos. Concluziile studiilor sale au fost publicate în revistă Healthista.

Publicat în De folos

Dieta vegetariană a încins mereu spiritele celor împărţiţi în tabere pro şi contra. Unii vegetarieni susţin că dieta lor este mult mai sănătoasă şi benefică pentru organism, în timp ce alţi specialişti spun că lucrurile stau de fapt invers.

Publicat în De folos
Pagina 11 din 52