-

Folosirea ierburilor și mirodeniilor a fost incredibil de importantă în istorie. Multe dintre acestea au fost apreciate pentru proprietățile lor medicinale, cu mult înainte de utilizarea culinară.

Știința modernă a demonstrat acum că multe dintre ele au într-adevăr beneficii remarcabile pentru sănătate.

Beneficiile pentru sănătate ale mirodeniilor sunt nenumărate.

Cele mai importante metode prin care protejează organismul includ capacitatea lor de a lupta împotriva infecțiilor, de a stimula sistemul imunitar, de a reduce inflamația, de a preveni cancerul, de a îmbunătăți sănătatea inimii, de a menține pielea sănătoasă, de a regla metabolismul, apetitul, întărirea oaselor, reducerea stresului, creșterea digestiei, protejarea împotriva a zeci de boli periculoase, vindecarea răcelilor, protejarea sănătății orale, contribuirea la o dietă sănătoasă, echilibrarea hormonilor din corpul nostru.

Condimentele sunt definite sub forma uscată a diferitelor semințe, rădăcini, fructe, scoarțe și legume din întreaga lume. Utilizarea lor principală este de a adăuga culoarea sau aromă la produsele alimentare. Condimentele se găsesc peste tot în lume și formează o parte esențială a practicilor culinare ale anumitor culturi. Ele sunt diferite de ierburi, deoarece acestea sunt de obicei făcute din plante cu frunze, verzi, spre deosebire de mirodenii.

Utilizarea lor inițială a fost probabil un agent de aromatizare care a demonstrat apoi proprietăți antimicrobiene prin menținerea alimentelor proaspete pentru durate mai lungi și creșterea sănătății. (PM)

In general, in timpul sarbatorilor de iarna, multi oameni ajung sa exagereze cu consumul de mancare si bautura, ceea ce nu este deloc benefic pentru sanatate. Acesta este, de altfel, si motivul pentru care o multime de persoane ajung la spital.

Iata ce beneficii pentru sanatate au urmatoarele 5 condimente, cele mai utilizitate de sarbatori.

1. Scortisoara

Scortisoara are o multime de beneficii pentru sanatate. Potrivit mai multor studii pe acest subiect, scortisoara scade nivelul zaharului din sange, in cazul bolnavilor de diabet de tip 2 si de asemenea reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Publicat în De folos

Cartofii sunt carbohidrați, iar acesta este motivul pentru care nu se bucură de o reputație prea bună sau, în fine, nu la fel de bună ca celelalte legume cu un conținut scăzut de carbohidrați. Cartofii furnizează nutrienți foarte importanți, cum ar fi antioxidanți, fibră, potasiu, vitamina C și vitamina B6.

Cartofii pot să aibă un efect puternic asupra nivelului de zahăr din sânge, dar asta depinde de cum îi pregătești, de mărimea porțiilor, de cât de procesat e cartoful și cu ce alte mâncăruri îl asociezi.

Publicat în De folos
Miercuri, 29 Noiembrie 2017 15:03

CLICKSANATATE. Metode speciale de detoxifiere

Deja cunoscutele metode prin intermediu cărora să îți cureți organismul și anume apa cu lâmăie, zilele de post sau tratamentele curative au acum un nou suport. Iată ce obiceiuri ar trebui să adopți:

Corpul tău se modifică constant, lumea se dezvoltă și noutățile benefice sănătății tale se diversifică tot mai mult.

Publicat în De folos

Este planta cea mai populară din lume. Gustul delicios și vibrant și proprietățile minunate de vindecare sunt adesea ignorate în favoarea rolului său popular de decorare a mesei. Extrem de hrănitoare, verdeata poate fi găsită pe tot parcursul anului.

Publicat în Sanatos si verde

Depresia de iarnă este încă un mister pentru oamenii de știință. Multe lucruri, inclusiv substanțele chimice din creier, ionii din aer și genetica par a fi implicați.

Publicat în Pilula de sanatate
Miercuri, 29 Noiembrie 2017 13:00

Produsele din Arad au intrat pe piaţa din China

Miere, apă minerală, vin şi chiar creaţii vestimentare sunt produse care vor ajunge pe piaţa din China de la producătorii din Arad. Este un efort al Camerei de Comerţ şi Industrie din acest judeţ care promovează agenţii economici arădeni pe piaţa chinezească.

Publicat în Economic

HIV reprezintă virusul imunodeficienței umane, care provoacă infecția cu HIV. Abrevierea "HIV" se poate referi la virus sau la infecția cu HIV. SIDA reprezintă sindromul imunodeficienței dobândite. SIDA este stadiul cel mai avansat al infecției cu HIV.

Publicat în Pilula de sanatate

Este una dintre cele mai folosite plante în medicina naturistă datorită proprietăţilor sale curative care pot vindeca afecţiuni serioase. Dacă îţi place aroma proaspătă de mentă şi gustul ei inconfundabil, află cum o poţi folosi în curele zilnice.

Îţi dă energie

Publicat în De folos

Prepară rapid o mâncărică gustoasă de pui în sos de roșii, bună pentru a mulțumi întreaga familie.

Ingrediente:

Publicat în De toate

Oricine a avut cel puțin un episod de amețeală. Vezi din ce cauză apare și ce trebuie să faci pentru a nu se repeta!

Amețeala poate fi explicată ca fiind acel episod neplăcut de instabilitate, când simți cum se rotesc toate obiectele din jurul tău, simți că te clatini și uneori chiar cazi.

Publicat în De folos
Pagina 22 din 53