-

O băutură BANALĂ te poate ajuta la dietă. Slăbești 2 kg, adăugând doar...

Renunțați la cafeaua pe care o consumați la prima oră! Există o soluție miraculoasă cu multiple beneficii asupra întregului organim: apa cu lămâie. Beți în fiecare dimineață pe stomacul gol acest „elixir” și veți constata diferențele.


Rețeta este simplă: stoarceți jumătate de lămâie într-un pahar de apă călduță. Vă veți întări sistemul imunitar, vă veți accelera metabolismul și vă veți detoxifia întregul corp, reducând senzația de foame, scriu cei de la healthyfoodhouse.com.

Dar cel mai important, vă va ajuta să slăbiți! Puteți pierde aproximativ 2 kg într-o săptămână consumând banala apă cu lămâie, pe stomacul gol, înainte de micul dejun.

Băutura are un conținut ridicat de vitamina C, sprijind organismul în lupta împotriva gripei și a răcelii. În același timp, îmbunătățește digestia și ajută în cazurile de balonare.

Fiind bogată în antioxidanți, lămâia este cel mai bun aliat în lupta împotriva îmbătrânirii tenului. Vitamina C stimulează producția de colagen, pielea arătând astfel proaspătă și tânără.

Beneficiile nu se opresc aici. Această băutură miraculoasă vă va împrospăta respirația și, în mod surprinzător, poate să reducă stresul și să calmeze inflamația.

Sursa: jurnalul.ro