-

SFATULPARINTILOR.RO 5 alimente sănătoase care îți pot salva viața. Tu cât de des le consumi?

Sunt unele alimente sănătoase pe care atunci când le mănânci te simți vinovat, care însă ți-ar putea salva viața? Alimente sănătoase care îți pot salva viața? Bineînțeles! Iar când vorbim despre alimente sănătoase nu ne referim la cele evidente, precum fructele și legumele.


Iata, deci, 5 alimente sanatoase care iti pot salva viata:

Alimente sanatoase #1: Merisor

Lista beneficiilor oferite de aceste fructe micute este foarte lunga. Merisorul este o sursa excelenta de antioxidanti, anti-inflamatorii, anti-bacterieni si substante ce imbunatatesc sistemul imunitar, dar si o multime de fitonutrienti. Si cu cat mai multi fitonutrienti avem in corp cu atat mai puternica este protectia sa. Intr-un studiu realizat la Universitatea Cornell, cercetatorii au expus celule cancerigene la elemente extrase din merisor si au descoperit ca dupa 4 ore multe din celulele bolnave au murit.

Prin urmare, merisorul nu doar ca are un gust fantastic, insa este si alegere excelenta pentru orice dieta sanatoasa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articole înrudite