-

CLICKPOFTABUNA. Musaca de soia şi cartofi. Reţetă de post

Proteinele din soia aduc beneficii sănătăţii. Izoflavonoidele cresc flexibilitatea vaselor de sânge şi ajută la diminuarea cantităţii de colesterol rău din corp, prevenind depunerea lui pe vasele sanguine. Am pregătit pentru voi o reţetă de musaca de soia şi cartofi, o reţetă de post. Cercetările recente au arătat că în ţările în care este consumată soia cu regularitate, rata afecţiunilor cardiovasculare este scăzută.

Musaca de soia şi cartofi. Reţetă de post – Ingrediente (1 tavă)

200 g soia granulată
800 g cartofi
1 ceapă
1 l supă de legume
3 linguri pastă de roşii
4 linguri ulei
oregano uscat
sare
piper
100 g caşcaval vegetal

Află cum se prepară musacaua pe clickpoftabuna.ro.

Articole înrudite