-

Ierburi aromatice pentru slăbit

Ierburile aromatice au fost folosite încă din timpuri străvechi pentru proprietățile lor antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare. Acestea erau utilizate în scopuri medicinale, pentru a trata diverse afecțiuni.

Ierburile aromatice pot fi consumate sub orice formă, deoarece ele nu au efecte negative. De fapt, există câteva ierburi aromatice care nu ar trebui să-ți lipsească din dietă, și anume:

Pătrunjelul

Pătrunjelul este foarte bun pentru combaterea durerii cauzate de rinichi, prevenind în același timp constipația și respirația urât mirositoare. Poți include pătrujelul în orice rețetă de mâncare - chiar și în omletă, orez, ciorbă.

Oregano

Această plantă aromatică este foarte bună pentru ameliorarea crampelor menstruale și durerii abdominale. În plus, este foarte bună pentru curățarea mucusului. Oregano poate fi folosit ușor în dressing-urile pentru salate. Nu uita că trebuie să-l adaugi la final - vei menține astfel toate proprietățile și substanțele nutritive pe care le conține.

Află ce alte ierburi aromatice te ajută să slăbești pe clickpentrufemei.ro.

Articole înrudite