-

Sfaturi practice de iarnă: Cum să te aperi de degerături

Degerăturile nu sunt deloc o glumă. Efectul pe care îl are asupra pielii este similar cu cel al arsurilor. Se întâmplă atunci când țesutul corpului îngheață în timpul expunerii la temperaturi scăzute și vânt.

Degetele de la mâini și picioare, urechile și nasul sunt părțile cel mai frecvent afectate de degerături, deoarece acestea sunt mai greu de menținut la cald în frig.

Deoarece degerăturile pot provoca leziuni permanente țesutului pielii, este important să urmăriți vremea, să vă îmbrăcați în mod corespunzător și să căutați imediat îngrijiri de specialitate dacă bănuiți că a avut loc degerătura.

Iată câteva sfaturi pentru a evita degerările și ce trebuie să faceți dacă credeți că este posibil să le aveți. (PM)

Vremea rea de-afară este propice apariției degerăturilor. Iată câteva sfaturi practice care vă vor ajută să preveniți degerăturile și, în cazul în care totuși, aveți de-a face cu ele, să știți cum să le tratați. 

Degeraturile apar in cazurile de expunere indelungata la temperaturi in jur de 0 grade Celsius, cu umezeala si vant sau apar la temperaturi negative, fara umezeala si vant.

Degeraturile sunt de doua feluri: superficiale, care se limiteaza la piele si profunde, care depasesc pielea si afecteaza tesuturile profunde (muschi, oase, tendoane, nervi, vase de sange).

Cei mai predispusi degeraturilor sunt copiii. Ei iubesc sa se joace in zapada timp indelungat si de multe ori nici nu-si dau seama ca le-au inghetat mainile, picioarele sau nasul decat cand sunt aproape degerati. Bebelusii sunt si ei sensibili la expunerea la frig . In general, copiii pierd caldura la nivelul pielii mai repede decat adultii.

Mamicile trebuie sa urmareasca daca pielea micutilor incepe sa se albeasca. Acesta este primul semn de inghet. 

Sfaturi practice prevenire degeraturi atat la adulti, cat si la copii

Cum cel mai bine este previi decat sa vindeci ar trebui sa aveti grija sa va imbracati corepunzator atunci cand sunteti nevoiti sa iesiti afara pe o vreme cu temperaturi extreme si viscol. Vantul si umezeala vor secatui organismul de energie si se va ajunge la hipotermie. Cel mai mare risc de degeraturi il prezinta extremitatile (degetele de la maini si de la picioare, nasul, urechile, barbia)

– Nu iesiti din casa pe o vreme neprielnica daca nu aveti o haina care sa va protejeze de apa si vant atat in partea superioara, cat si in partea inferioara a corpului. Puneti-va manusi , de preferat manusi cu un singur deget, o caciula, si sosete groase de lana sau flausate – energia si caldura din corp ies prin cap si picioare.

Pe dedesubt ar trebui sa purtati mai multe haine subtiri (nu putine si groase), astfel incat intre ele sa se creeze un strat care sa acumuleze caldura.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articole înrudite