-

Cum stimulezi sistemul imunitar prin tratamente naturiste

Avem stimulenti imunitari naturali la îndemână, iar tot ce trebuie să facem este să îi descoperim și să îi folosim înțelept.

Fructe si legume

Cu o dieta echilibrata bazata pe legume si fructe, vei creste activitatea sistemului imunitar, incat va face pH-ul corpului mai alcalin, ceea ce te va ajuta sa pastrezi germenii la distanta.

Ghimbir

Ghimbirul ajuta sistemul limfatic si previne acumularea de toxine care ne fac sensibili la infectii, mai ales in ceea ce priveste sistemul respirator.

Apa

Ar trebui sa pastrezi mereu o buna hidratare a corpului band multa apa si evitand bauturile cu multi indulcitori, incat acestia deterioreaza sistemul imunitar.

Citeste continuarea pe yve.ro

Articole înrudite