Ascultă Radio Antena Satelor Live

Telefonul mobil îți îmbătrânește pielea? Adevăr sau mit?

Toate dispozitivele noastre (televizor, computer, smartphone) emit o lumină albastră. Știm deja că lumina albastră noaptea afectează ritmul circadian prin distrugerea somnului și a inhibării producției de melatonină.

20 Iulie 2018, 09:49

Tocmai de aceea, nu este o idee bună să ai aceste dispozitive seara, lângă pat dacă vrei să ai un somn odihnitor și recuperator.


Lumina albastra este o componenta naturala a spectrului de lumina. Insa dependenta noastra de tehnologie ne inunda organismul cu lumina albastra care da peste cap nu doar ciclul de somn.

Lumina albastra si pielea

Unii medici sunt convinsi ca lumina emisa de dispozitivelor moderne poate contribui la accelerarea imbatranirii, ca de exemplu aparitia prematura a ridurilor, cresterea pigmentarii si inflamarea generala a pielii.

Cercetarile pe acest subiect sunt, deocamdata putine, si s-a observat ca pe termen scurt excesul de lumina albastra schimba subtil modul in care se comporta pielea, totusi acest lucru nu poate fi legat direct cu accelerarea imbatranirii. Insa in viata reala oamenii petrec mult timp in fata ecranelor iar lipsa studiilor asupra efectelor expunerii in exces a pielii la lumina albastra nu ne este de ajutor.

Sa fie insa clar lumina albastra nu este la fel de periculoasa precum razele ultraviolete. Totusi, lumina albastra penetreaza mai adanc pielea decat razele ultraviolete.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Vezi și Trusa medicală de voiaj și alte sfaturi de călătorie

Citește și Sfatul medicului, cu privire la tratamentul celor mai grave boli

6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 09 Ianuarie 2019, 08:58

O băutură BANALĂ te poate ajuta la dietă. Slăbești 2 kg, adăugând doar...

Renunțați la cafeaua pe care o consumați la prima oră! Există o soluție miraculoasă cu multiple beneficii asupra întregului...

O băutură BANALĂ te poate ajuta la dietă. Slăbești 2 kg, adăugând doar...
De folos 08 Ianuarie 2019, 08:24

Vampirii energetici: Moduri de a preveni oboseala cronică și deprimarea

Energia din organism. Este vitală pentru a avea o viață dinamică și determinată. De-a lungul veacurilor, energia pozitivă a...

Vampirii energetici: Moduri de a preveni oboseala cronică și deprimarea
De folos 28 Decembrie 2018, 09:20

Sfaturi pentru reducerea balonării și gazelor intestinale

Este un subiect pe care oamenii îl găsesc adesea dificil de discutat, dar toți avem gaze în tractul nostru intestinal. Gazul...

Sfaturi pentru reducerea balonării și gazelor intestinale
De folos 28 Decembrie 2018, 09:15

Aceste plante pot otrăvi! Efectele lor asupra sănătății

Unele plante comune sunt o bază în case, cum ar fi aloe vera, care este lăudat pentru îngrijirea ușoară, forma frumoasă și...

Aceste plante pot otrăvi! Efectele lor asupra sănătății
De folos 21 Decembrie 2018, 11:11

Bâlbâiala la copii. Ce ai de făcut

Bâlbâiala, numită și balbism, este o tulburare de vorbire în care fluența nu este normală. Această tulburare este...

Bâlbâiala la copii. Ce ai de făcut
De folos 18 Decembrie 2018, 17:43

4 lucruri de evitat pentru a menține sănătatea rinichilor

Rinichii influențează sănătatea întregului organism – filtrează sângele, contribuie la crearea celulelor roșii și elimină...

4 lucruri de evitat pentru a menține sănătatea rinichilor