-

Stop infecțiilor! Cum ne spălăm corect pe mâini

Curățarea mâinilor regulată este una dintre cele mai eficiente căi de a ține bacteriile la distanță, care pot ajunge cu ușurință în orgasm prin cavitatea bucală sau căile respiratorii şi ne pot afecta sănătatea şi calitatea vieţii.

Unele dintre cele mai frecvente afecțiuni cauzate de spălatul incorect al mâinilor sunt gripă și răceală, hepatită A, bronșiolita, meningită, parazitozele, precum și bolile diareice acute. Iată câteva situaţii în care este obligatoriu să fim atenţi:

- înainte, în timpul şi după prepararea mâncării
- înainte de a consuma alimente
- înainte şi după îngrijirea persoanelor bolnave
- înainte şi după tratarea unei răni sau a unei tăieturi
- înainte şi după folosirea toaletei
- înainte şi după schimbarea scutecelor şi spălarea celor mici
- după ce ne suflăm nasul, strănutăm sau tuşim
- după ce atingem un animal, hrana pentru animale sau deşeuri de animale
- de fiecare dată când ajungem acasă, la serviciu, la restaurant, mai ales dacă folosim mijloacele de transport în comun
- de fiecare dată când mâinile sunt vizibil murdare
- după ce ducem gunoiul.

Citeste continuarea AICI

Articole înrudite