-

Dieta echilibrată poate menține sub control tensiunea arterială

Tensiunea arterială crescută poate fi controlată prin intermediul unor schimbări ale stilului de viață, precum o alimentație sănătoasă, scrie Express. Tensiunea arterială crescută este o afecțiune comună.

Poate deveni una cu adevărat gravă, dacă este lăsată netratată, în condițiile în care tensiunea arterială ridicată poate pune multă presiune asupra vaselor de sânge care alimentează organele.

Astfel, este absolut necesară menținerea tensiunii arteriale în parametri normali.

Unele persoane cu tensiune arterială crescută pot avea nevoie de medicamente, însă această tensiune poate fi controlată și printr-o serie simplă de schimbări.

Citeste continuarea AICI

Articole înrudite

  • Roșiile românești, sigure pentru consum

    Prin intermediul Autorității Naționale Fitosanitare, Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale (MADR) efectuează în această perioadă controale în piețe și la locul de producție (sere și solarii) după recoltare, în vederea prelevării de probe de roșii de la producătorii înscriși în programul guvernamental de sprijin pentru tomate pentru a determina calitatea acestora.

  • Beneficiile merelor pentru organism

    Merele sunt alimentele-minune care pot fi consumate în orice dietă, nu au contraindicaţii deosebite, fiind recomandate chiar şi diabeticilor.

  • Alimente care scad tensiunea arterială. Tu le mănânci?

    Tensiune arterială mare. Hipertensiunea arterială este un factor de risc major pentru cazurile de atac de cord (infarct miocardic), insuficiență cardiacă, anevrisme ale arterelor (de exemplu anevrism aortic), boala arterială periferică și este cauza bolilor renale cronice.

  • Beneficiile incredibile ale consumului de orez negru

    În perioada când China era condusă de un împărat, orezul negru era un aliment rezervat exclusiv familiei regale, datorită profilului său nutrițional și abilităților de vindecare.

  • Cum poţi evita infarctul: Ce ne sfătuiesc medicii

    Cazurile de deces datorate atacurilor de cord și accidentelor vasculare cerebrale sunt mai puțin frecvente în ultimii 20 de ani. Cu toate acestea, încă facem boli cardiovasculare la fel de des.