-

Vorbești în somn? Iată cauzele și află cum poți scăpa de acest obicei

Ți se întâmplă să spui tot ce-ți trece prin cap în timp ce dormi sau ai în familie pe cineva care face asta? Conform unor studii recente, 5% dintre adulți vorbesc în timp ce dorm.

În mod normal, pe timpul nopții, organismul își reface rezervele de energie și ia o pauză de la activitățile din timpul zilei. De aceea, e neobișnuit să vorbeșți în timpul ce dormi. Fie că sunt sunete fără sens, fie adevărate discursuri bine închegate, însoțite de răspunsuri la întrebările celorlalți sau simple monologuri, ocazionale sau frecvente, medicii reunesc aceste tulburări sub numele de somnilocvie.

Ești foarte stresat

Somnilocvia poate fi ereditară sau apare în urmă unor situații neașteptate și dificile care suprasolicită psihicul și atunci corpul se eliberează de stres în timpul somnului. Mulți dintre cei care vorbesc în timp ce dorm nu-și amintesc nimic din ce au spus, însă există și cazuri în care știu parțial ce au vorbit sau chiar pot reproduce întreagă conversație.

Citeste continuarea AICI

Articole înrudite