-

Cum ne afectează emoțional și fizic surplusul de grăsime?

Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.

În această metaforă, vizitiul trăsurii este inteligența noastră, știe unde vrea să ajungă trăsura - corpul nostru. Însă cu cât mai grea e trăsura, cu atât mai anevoios este și drumul.

Caii sunt emoțiile noastre, ei trag trupul în direcțiile dorite, spre realizări, împliniri, satisfacții. Vizitiul are abilitatea de a ne drămui viață prin pădurea urbană.

Oricât de puternici sunt caii – curajoase emoțiile noastre, vizitiul – deștept, inteligent și creativ, ambii se vor confruntă cu greutatea trăsurii, a corpului nostru: Osiile neunse, bagaje în plus, rugină, lipsa curățeniei din ea, articulațiile, și așa mai departe.

Aici apare Stăpânul, cel care a comandat trăsura, a cumpărat caii și a angajat vizitiul să lucreze. Stăpânul este Voință și Cunoașterea ta despre ține și toate”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Mai mult decât atât, specialistul afirmă că “trăsura” sau corpul nostru este afectat de grăsime doar în timp, prin:

Sistemul cardiovascular care trebuie să lucreze sub presiune și un timp mai îndelungat – probleme vasculare.

Plămânii lucrează mai greu să pompeze aerul – probleme respiratorii.

Citeste continuarea AICI

Sursa foto: pixabay.com

Articole înrudite

  • Remedii naturale pe care le poți găsi în propria curte

    Puterea medicamentelor pe bază de plante nu poate fi trecută cu vederea, acestea chiar au vindecat boli considerate mortale. Uneori, o plantă oferă o alternativă mai sigură pentru probleme de sănătate minore.

  • Top alimente care cresc puternic imunitatea la copii

    Un sistem imunitar puternic este foarte important pentru copii să rămână sănătoși, deoarece protejează corpul lor în curs de dezvoltare de boli. Atunci când copiii se îmbolnăvesc frecvent, dezvoltarea lor fizică și mentală poate suferi.

  • Halucinaţiile arată nereguli în psihic şi se impune control

    Halucinațiile pot fi înspăimântătoare, dar de obicei există o cauză identificabilă. De exemplu, ele pot apărea ca urmare a consumului abuziv de alcool, droguri, o boală psihică, cum ar fi schizofrenia sau demența.

  • Beneficiile cepei verzi pentru organism

    Ceapa verde este una dintre cele mai bune plante de primăvară pentru organism. O poţi consuma fără limite: să o adaugi generos în salate, în mâncăruri şi ciorbe, pentru că îşi păstrează toate proprietăţile, chiar dacă este fiartă.

  • Ce faci când te simți indecis și agitat?

    Nicio zi nu seamănă cu cealaltă, totul este în schimbare, iar de cele mai multe ori ne confruntăm cu situaţii noi care ne scot din zona de confort. Impactul se vede imediat în gânduri şi în tot corpul.