-

Cum evităm instalarea problemelor la dantură

Televiziunile japoneze programează filme cu mii de copii strânşi în săli de sport, care, pe ritm de muzică săltăreaţă, se antrenează cum să se spele corect pe dinţi.

Păstrarea sănătăţii danturii porneşte de la igiena ei, de aceea este bine să cunoaştem câteva reguli de bază.

Foarte mulţi oameni se spală greşit pe dinţi, ei plimbă pe orizontală periuţa şi practica asta este ineficientă fiindcă nu se elimină resturile alimentare din spaţiile dintre dinţi.

Spălarea corectă este mişcarea pe verticală, de sus în jos, ca şi când cureţi spaţiul dintre dinţi cu scobitoarea, mişcarea se face din încheietura pumnului. Şi mai există un sfat: spălarea danturii să se facă prin mişcări energice ale periuţei.

Spălarea pe dinţi de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, este măsura esenţială, de la care se pleacă în menajarea danturii. Profesorul de medicina danturii Gheorghe Găucan recomandă şi clătirea după spălarea dinţilor cu apă de gură.

Citeste continuarea AICI

Sursa foto: pixabay.com

Articole înrudite