-

vss1

Iată un motiv pentru a regândi dieta ta: ceea ce mănânci îți influențează somnul.

Despre valeriană, pe numele ei științific Valeriana Officinalis, se spune că se număra printre cele mai folosite plante medicinale din lume.

Cunoscuta si drept gusa-porumbelului sau odolean, valeriana este un remediu extrem de eficient in tratarea diverselor tipuri de tulburari emotionale, dar si in calmarea unei serii intregi de dureri si afectiuni.

Inteligența emoțională poate fi definită ca fiind capacitatea de a înțelege, gestiona și exprima în mod eficient propriile sentimente, precum și modul de a interacționa cu cei din jur.

Pagina 840 din 1006