-

vss1

Atat in perioada de sarcina‬, cat si dupa nastere femeile au mare nevoie de acizi grasi Omega 3. De asemenea, acestia sunt extrem de importanti pentru viitorul copil. Intr-o exprimare mai plastica, putem spune ca acesti acizi reprezinta „caramizile” din care este „construit” creierul omenesc. Iar acest proces de constructie se bazeaza pe rezervele de Omega 3 ale mamei.

Dacă în ultimele luni ai acumulat câteva kilograme în plus, aşa cum de obicei se întâmplă în perioada de iarnă, nu te îngrijora deoarece până la mult visatul concediu din vară ai suficient timp să-ţi recapeţi silueta.

Pentru foarte multe persoane, durerile de cap reprezintă o adevărată problemă. De cele mai multe ori aceste dureri se manifestă diferit, prin urmare, este nevoie de diferite remedii. Aflați aici cum puteți scăpa de durerile de cap!