-

vss1

Treci printr-un divorț și te confrunți cu probleme persistente de somn? S-ar putea să nu fie numai grijile de vină. Verifică-ți tensiunea arterială din timp în timp, pentru că există riscul să crească într-un ritm îngrijorător în această perioadă, potrivit unui studiu.

Cititi cele 10 tips-uri ale noastre pentru a avea grjia de picioarele dumneavoastra, plus cateva sfaturi speciale pentru persoanele peste 60 de ani.

Picioarele dumneavoastra suporta intreaga greutate a corpului, asadar problemele picioarelor pot duce foarte usor la disconfort si va pot afecta mersul. Iar acest lucru duce la durere de genunchi, sold si spate.

Multă apă și numai 13 calorii la suta de grame! Asta recomandă castravetele ca fiind leguma ideală pentru slăbit! E depurativ, diuretic și, datorită aportului de fibre, ajută la eliminarea grăsimilor (a surplusului de grăsimi - !) din organism. Unde mai pui că este bogat în minerale - îndeosebi oligoelemente - ceea ce-l face să fie de preferat altor alimente mai sărace în acele elemente care ne garantează sănătatea. Să facem doar un mic „inventar”: 23 mg/100 g de fosfor, 19 mg/ 100 g de calciu. Apoi: fier, magneziu, potasiu, vitaminele A, B, C, E și PP. Mai vreți și alte argumente? Ce-ați zice de faptul că DIETA CU CASTRAVETE vă asigură 2 KK PIERDUTE ÎN 2 ZILE!