-

vss1

Insomnia dă de furcă multor persoane iar stilul de viaţă este, de cele mai mutle ori, de vină pentru această problemă. Însă există câteva alimente care te pot ajuta să ai un somn liniştit, la fel cum sunt şi alimente care îţi pot perturba odihna.

Oamenii de ştiinţă de la începutul secolului 20, care studiau animalele şi procesul lor de creştere, au fost primii care au descoperit substanţele responsabile de dezvoltarea armonioasă a organismelor, pe care astăzi le cunoaştem sub numele generic de vitamine.

Dieta cu ouă este ideală pentru cei care doresc rezultate rapide. Contrar a ceea ce ați putea crede, în această dietă nu este nevoie să mâncați foarte multe ouă.

Pagina 890 din 1006