-

Diete

Există diferite tipuri de grăsimi în corpul nostru – subcutanată şi viscerală. Grăsimea subcutanată este un strat de grăsime chiar sub piele şi, în general, nu prezintă un risc mare pentru sănătate.

Semințele de floarea-soarelui sunt foarte hrănitoare şi sunt consumate în multe ţări ca o gustare. Ele au un conţinut bogat în minerale, acizi grași nesaturați și proteine.

Deficitul de fier poate avea un impact puternic asupra sănătăţii noastre. Fierul este un element indispensabil pentru sănătatea tuturor ţesuturilor.

Pagina 5 din 171