-

Diete

Deşi sunt unele dintre cele mai delicioase şi suculente fructe, mulţi nutriţionişti avertizează că nu este bine ca merele să fie consumate seara.

“Alimentele bogate în sare (brânzeturi, afumături) au valoare calorică ridicată. Pe de altă parte, există diete drastice care exclud sarea şi determina pierderea în greutate.”

Medicul nutriţionist Elena Kalen a demontat mitul conform căruia o gustare înainte de culcare dăunează siluetei.

Pagina 6 din 171