-

Diete

Pentru majoritatea femeilor este dificil să mențină un regim alimentar strict, deoarece de multe ori au multe pofte, nu fac exerciții fizice sau pur și simplu nu au timp să se ocupe prea mult de corpul lor. De aceea este întotdeauna bine să păstrați o dietă echilibrată nu numai pentru a pierde în greutate, dar și pentru a menține sănătatea întregului corp.

Pagina 148 din 148