-

Diete

Sfatul nutriționistului pentru sezonul rece – ȘERBAN DAMIAN ne spune secretele alimentației corecte pentru lunile de toamnă-iarnă.

La tot pasul găsești diete care promit pierderea rapidă în greutate; instinctiv știi că ceva nu este în regulă dacă într-o săptămână slăbești 5 kilograme, și ai dreptate!

Alimente cu calorii negative: consumul de alimente care au un conținut scăzut de calorii te ajută să pierzi mai ușor în greutate.

Pagina 3 din 153