-

Diete

Foarte multă lume este în căutarea dietei perfecte, care să ducă la pierderea rapidă a kilogramelor în plus. Iată care sunt cele mai controversate 7 diete, cu argumente pro și contra susținute de Alexandra Caspero, medic nutriționist din Sacremento California.

Unele alimente sunt atât de nesănătoase încât nutriţioniştii nu recomandă consumul lor.

Profesorul Universității de Stat de Medicină „Secenov” din Moscova, MGMU, Tatiana Kiseleva, a dezvăluit că există legume și plante care pot ajuta la reducerea indicelui glicemic și care pot controla insulina din organism.

Pagina 3 din 167