Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dieta de 3 zile cu roșii care a făcut furori în rândul femeilor. Slăbești foarte ușor și rapid

Roșiile se găsesc peste tot pe tot parcursul anului. Nu trebuie să ezitați atunci când începeți o dietă să includeți și această legumă, deoarece roșiile sunt foarte utile pentru organism.

20 Iulie 2016, 03:33


Rosiile contin oligoelemente si vitamine care sunt necesare pentru organism. Pe langa faptul ca sunt foarte utile, rosiile sunt excelente pentru o pierdere in greutate echilibrata. Acestea ar putea fi luate in mai multe moduri diferite.

Rezultatele sunt intotdeauna bune. In timpul dietei trebuie sa mancati numai rosii. Este permis sa le asezonati cu menta, rozmarin, soia, morcovi si lamaie.

Rozmarinul va preveni aparitia pierderii parului, iar celelalte produse va fereste de probleme cu tensiunea arteriala ridicata. Menta, la randul sau, reduce iritarea stomacului si este excelenta pentru o digestie buna. Lamaile sunt bogate in vitamina C si astfel veti fi feriti de raceli.

Boabele de soia contin o multime de aminoacizi. Dar sa ne intoarcem la rosii.

Ele sunt bogate in antioxidanti si minerale. Protejeaza impotriva bolilor de inima si sunt folosite pentru scaderea colesterolului. Cu ajutorul lor veti elimina presiunea arteriala si veti imbunatati vederea.

Esenta dietei eficiente cu rosii

Puteti scapa de 2 kg in termen de 3 zile. Cu toate acestea, ar trebui sa beti in fiecare zi, doi litri de apa. O importanta deosebita este strict respectarea regulilor. Dupa 3 zile veti vedea rezultatele.

Daca aveti dubii, mai bine discutati cu medicul dumneavoastra daca dieta este potrivita pentru corpul si organismul dvs.

Citeste continuarea pe bewoman.ro

Reteta de post: 5 idei creative și delicioase pentru mese rapide și sănătoase
Diete 04 Octombrie 2025, 10:27

Reteta de post: 5 idei creative și delicioase pentru mese rapide și sănătoase

Perioadele de post nu trebuie să fie monotone. Mulți români se confruntă cu lipsa de inspirație, rezumându-se la câteva...

Reteta de post: 5 idei creative și delicioase pentru mese rapide și sănătoase
Beneficiile uimitoare ale postului intermitent, care îți schimbă viața
Diete 01 Octombrie 2025, 10:15

Beneficiile uimitoare ale postului intermitent, care îți schimbă viața

Postul intermitent (n.r. intermittent fasting), popularizat inițial ca o metodă eficientă de slăbit, este mult mai mult decât...

Beneficiile uimitoare ale postului intermitent, care îți schimbă viața
Grăsimi bune vs grăsimi rele: Cum să le alegi corect pentru o inimă sănătoasă
Diete 24 Septembrie 2025, 13:04

Grăsimi bune vs grăsimi rele: Cum să le alegi corect pentru o inimă sănătoasă

Timp de zeci de ani, grăsimile au fost considerate principalul dușman al siluetei și al sănătății cardiovasculare. Sub...

Grăsimi bune vs grăsimi rele: Cum să le alegi corect pentru o inimă sănătoasă
Postul intermitent: O dietă la modă sau un stil de viață sănătos?
Diete 08 Septembrie 2025, 09:37

Postul intermitent: O dietă la modă sau un stil de viață sănătos?

Postul intermitent a câștigat o popularitate imensă în ultimii ani, fiind promovat nu doar ca o metodă de slăbit, ci și ca o...

Postul intermitent: O dietă la modă sau un stil de viață sănătos?
Superalimente locale, la îndemâna oricui
Diete 08 Septembrie 2025, 09:21

Superalimente locale, la îndemâna oricui

Deși termenul de "superalimente" ne poate duce cu gândul la fructe exotice sau semințe rare, adevărata bogăție nutritivă se...

Superalimente locale, la îndemâna oricui
Ce înseamnă o dietă sănătoasă?
Diete 12 Mai 2025, 00:12

Ce înseamnă o dietă sănătoasă?

Adoptarea unor diete sănătoase are un rol esențial în menținerea sănătății fizice, psihice și în prevenirea multor boli cronice.

Ce înseamnă o dietă sănătoasă?
Alimentația corectă, un aliat important al longevității
Diete 10 Aprilie 2025, 11:52

Alimentația corectă, un aliat important al longevității

Cercetătorii susțin că alimentația joacă un rol esențial în prelungirea duratei de viață, după ce au analizat regimurile...

Alimentația corectă, un aliat important al longevității
Diete 07 Aprilie 2025, 05:48

Dieta adecvată în menopauză

Menopauza nu este o boală... Cu toate acestea, această etapă inevitabilă din viața unei femei aduce cu sine o serie de...

Dieta adecvată în menopauză