-

Curry, condimentul miraculos în curele de slăbire

Pentru cei care iubiți condimentele, dieta cu condimentul numit curry este o soluție ușoară și gustoasă.

De regulă, condimentele favorizează arderea grăsimilor și accelerarea metabolismului.

Ce presupune aceasta dieta?

In cadrul acestei diete, trebuie sa consumati curry cu altceva, de-a lungul intregii zile. Beneficiile acestei diete, destul de discutata, au fost aduse in atentie de multe vedete hollywoodiene, care au ales sa urmeze un program alimentar bazat pe condimente, afirmand ca au reusit sa slabeasca astfel in jur de 20 de kilograme.

Regulile functionarii corecte a dietei cu curry

Exista doua reguli foarte simple:

Consumarea in fiecare dimineata a una-doua cescute de orez cu curry.

Reducerea la 80% a cantitatii de mancare pe care obisnuiti sa o consumati intr-o zi obisnuita. De asemenea, trebuie sa o impartiti intre pranz si cina, fara sa va ridicati satule de la masa.

Durata dietei

Dieta trebuie urmata maxim o luna, pentru a nu obosi ficatul si pentru a nu sensibiliza stomacul.

Cum arata meniul unei zile obisnuite?

Dupa cum cred ca ati inteles, dieta cu curry nu presupune reducerea unui anume grup de alimente, ci adaugarea de curry incepand cu micul dejun.

Citeste continuarea pe bewoman.ro