-

Băutură anti-îmbătrânire din avocado și banane

Combinația de avocado și banane este ideală pentru a “stopa” îmbătrânirea, susțin unele studii. Dacă se bea dimineața pe nemâncate, are un efect uimitor asupra organismului și îi oferă energie pe tot parcusul zilei.


Acest cocktail va fi ideal pentru persoanele care nu pot incepe o zi fara un mic dejun consistent si sanatos. Va recomandam sa folositi si lapte de cocos alaturi de aceste ingrediente.

Avocado este un produs cheie pentru anti-imbatranire. Contine mult potasiu si glutation – un antioxidant care stimuleaza saturarea organismului cu oxigen.

Bananele nu sunt mai putin utile, ele contin o multime de potasiu si magneziu, ceea ce este benefic pentru sistemul cardiovascular si normalizeaza echilibrul intre apa si sare in organism.

Produse

- 1 avocado

- 1 banana

- 100 ml. lapte de cocos

- suc grepfrut sau miere dupa gust

Mod de preparare

Curatati avocado, scoateti samburii si se taie in cuburi. Curatati si feliati bananele. Se macina toate ingredientele intr-un blender pana cand obtineti un amestec lichid omogen.

Citeste articolul complet pe imaginea.info