-

Alimentația de zi cu zi joacă un rol esențial în creșterea și în scăderea în greutate.

Publicat în De toate

Rezultatele apar dupa doua saptamani si se mentin mult in timp. Iata cum se tine.

Publicat în De toate
Marți, 24 Aprilie 2018 18:27

Scapă de kilogramele în plus cu coacăze

Sărace în grăsimi și calorii, coacăzele și fructele de pădure în general te susțin în efortul de a slăbi şi întârzie efectele îmbătrânirii.

Publicat în De toate
Luni, 23 Aprilie 2018 19:43

Slăbești ușor cu ghimbir și ananas

Consumate împreună în salate sau în smoothie-uri, ananasul și ghimbirul te ajută să slăbești, îți îmbunătățesc digestia, previn balonarea și accelerează metabolismul.

Publicat în De toate
Vineri, 13 Aprilie 2018 21:33

Slăbești mai ușor cu miere și hrean

Combinația de miere, hrean și lămâie te susține în perioada în care îți schimbi stilul alimentar și de viață din dorința de a slăbi. Dacă le iei zilnic, dai jos câteva kilograme și în plus,îți întărești imunitatea.

Publicat în De folos

Postul este fără îndoaială una dintre cele ami bune modalități de a ajuta organismul să se regenereze. Însă imediat după post este indicat să apelezi la cura cu semințe de in și iaurt.

Publicat în De toate
Vineri, 23 Martie 2018 17:15

Vitaminele esențiale pentru slăbit

Vitaminele nu sunt primul lucru la care ne gândim când vine vorba de pierderea în greutate. Multe dintre noi acordăm mai multă atenție numărul de calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați, ignorând ceilalți factori care pot încetini procesul de pierdere în greutate și dieta în sine.

Publicat în De toate

O dietă de slăbit nu trebuie să fie să fie neapărat lipsită de gust, doar cu legume fierte și apă.

Publicat în De toate

Mergi frecvent la sală, ai un stil de viata sănătos ce include un regim alimentar corect și totuși nu vezi cum acul de la cântar scade ? Atunci sigur ai tendința de a face cel puțin una dintre greșelile de mai jos.

Publicat în De folos

Aloe vera este un dar al naturii pentru sănătate, care conţine peste 75 de factori nutritivi, dar și peste 200 de ingrediente active esenţiale și 12 vitamine.

Publicat în Diete
Pagina 1 din 2