-

Pilula de sanatate

Stresul are un impact negativ major asupra organismului, contribuind la creşterea riscului de boli cardiace si la apariţia insomniei şi a depresiei. Pe termen lung, stresul poate slăbi capacitatea sistemului imunitar şi poate favoriza instalarea cancerului.

Când emoțiile te depășesc, plânsul poate fi o eliberare emoțională sănătoasă. Plânsul este o acțiune care poate fi declanșată de emoții diferite. 

Cercetătorii au descoperit că ginul accelerează metabolismul şi determină organismul să ardă mai multe calorii, timp de o oră după ce a fost consumat.

Pagina 5 din 223