-

Pilula de sanatate

Pentru toți cei care au experimentat disconfortul statului la birou, pe un scaun rigid, timp de ore în șir, soluția propusă de terapia Yumeiho ar putea fi ideală.

Câte ore ar trebui să dormim în fiecare noapte? Specialiştii americani susţin că nu există un „tipar” potrivit tuturor persoanelor.

Pentru a afla însă cât de mult trebuie să dormi pe noapte nu trebuie decât să urmezi câţiva paşi. Un studiu recent arată că, în ciuda a ceea ce se credea până acum, numărul corect de ore de somn este şapte, şi nu opt.

Primele săptămâni de sarcină sunt un stadiu foarte important pentru copilul dvs, așa că este extrem de important, pentru a evita unele medicamente, care pot dăuna sănătății copilului.

Pagina 228 din 268