-

Pilula de sanatate

Femeilor gravide li se recomandă adesea să mănânce mult, deoarece „mănâncă pentru doi”. Dar acest sfat vechi de secole nu este atât de bun cum se crede, spun specialiştii: supraalimentarea mamei în perioada sarcinii poate avea consecinţe negative asupra sănătăţii copilului ei, mai târziu în viaţă.

Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) poate ajuta în cazul insomniei și tulburărilor de somn, conform unor revizuiri ale studiilor în domeniu.

Termenul a€œobezitate” înseamnă prea multă grăsime în corp, ce se evaluează pe baza unui calcul al indicelui de masă corporală. Prin această cifră se măsoară raportul între înălțime și greutate.