Ascultă Radio Antena Satelor Live

4 reguli de urmat pentru gravida de 30-40 de ani

Nevoia de a-și construi o carieră și de a asigura toate condițiile necesare creșterii unui copil, face tot mai multe cupluri din România să alagă să procreeze după vârsta de 30-35, chiar după 40 de ani.

30 Iunie 2022, 18:07

Trebuie ținut însă seama, atunci când se face alegerea acestei aduceri târzii a unui copil pe lume, că riscurile ca femeia să aibă probleme de fertilitate cresc, o dată cu vârsta, și, de semenea, crește și riscul de a aduce pe lume un copil cu probleme medicale majore. La femeia de peste 30 de ani consultaţiile obstetrice lunare se vor face la intervale mai scurte, cu o monitorizare mai atentă atât pentru mamă, cât şi pentru copil. Atunci când nu mai eşti în floarea vârstei nu este uşor să devii mămică, însă medicina a evoluat şi astfel, dacă sunt respectate îndrumările medicului, sarcina poate fi dusă la termen fără complicaţii.

Ce se poate face, totuși, dacă ajungeți în situația de a fi însărcinatăla o vârstă peste 30 de ani? Iată câteva sfaturi utile:

1. Înscrie-te la un medic specialist și mergi la control pediodic

Încă de la început gravida trebuie să se prezinte la un specialist pentru a fi luată în evidenţă întrucât sarcina la femeia de peste 30 de ani are particularităţi care ţin de organismul gravidei şi de evoluţia sarcinii. Este important de știut dacă sarcina este spontană sau prin tratament de infertilitate, dacă este o sarcină monofetală sau multiplă ori dacă mama a avut probleme de sănătate anterior sau la sarcinile precedente. În funcţie de aceste caracteristici, medicul va alege cel mai indicat tratament pe parcursul sarcinii.

2. Fă toate investigațiile medicale la timp și cu ritmicitatea cerută

Vei avea de făcut mai întâi toate acele investigații de rutină, dar și mai importante sunt investigațiile speciale: screening biochimic pentru malformaţii genetice, bitest, triplu-test, quadruplu-test, ecografii de screening şi morfologii fetale, consiliere pentru biopsie de vilozităţi coriale şi pentru amniocenteză. Alte analize utile sunt cele de hormoni tirodieni, monitorizarea glicemiei, coagulograma. La cuplurile care au avut în antecedente eşecuri obstetricale sau rude cu copii cu probleme de acest gen sunt utile analize legate de afecţiuni genetice, afecţiuni neuro-musculare sau investigaţii pentru posibile malformaţii genetice deoarece riscul individual creşte odată cu înaintarea în vârstă.

3. Oricât de sănătoasă crezi că ești, ține cont că o sarcină peste 30 de ani aduce complicații!

Ce riscuri de sănătate pot să apară la gravida de peste 30 de ani? Hipertensiune arterială indusă de sarcină, diabet, risc de malformaţii genetice, supraponderabilitate, risc de avort spontan, complicaţii ale tratamentului hormonal de obţinere a sarcinii, fibromatoză uterină, tulburări coagulare. Există situaţii în care sunt necesare consultaţii interdisciplinare la specialităţi cum ar fi: medicina internă, cardiologie, hematologie, endocrinologie, boli de nutriţie şi diabet, psihiatrie. Ultima îşi poate găsi utilitatea la familiile care au obţinut greu sarcina şi la care stresul a produs disfuncţionalităţi în cuplu.

4. Șase sfaturi pe care e bine să le urmezi cu strictețe
Limitează consumul zilnic de cafea; Dieta trebuie să fie una echilibrată, compusă din alimente diverse, pentru a asigura toţi nutrienţii necesari; Elimină complet alcoolul; Medicamentele pot fi administrate doar la indicaţia medicului; Un program de exerciţii fizice regulat este util cu excepţia cazurilor în care se cere limitarea eforturilor prea mari; Cere sfatul doctorului în privinţa exerciţiilor fizice permise pe perioada sarcinii.

Un nou început pentru sănătatea mintală din Braşov
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 13:35

Un nou început pentru sănătatea mintală din Braşov

Un nou început pentru sănătatea mintală din Braşov. Secţiile clinice de psihiatrie au fost mutate de la Braşov la Sânpetru....

Un nou început pentru sănătatea mintală din Braşov
Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 12:50

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”

Premierul anunţă criterii de competenţă, însă în judeţul său vedem exact opusul: numiri politice în locul performanţei.

Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer: „Bihor - un caz şcoală de cum se îngroapă criteriile de competenţă în România”
Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile
Pilula de sanatate 02 Iulie 2025, 12:23

Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile

Obezitatea infantilă a crescut până la niveluri alarmante, conform unui raport al oamenilor de ştiinţă de la Academia...

Oameni de ştiinţă atrag atenţia asupra creşterii „alarmante” a obezităţii infantile
Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi
Pilula de sanatate 30 Iunie 2025, 10:54

Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a tras un semnal de alarmă într-un raport publicat recent, arătând că singurătatea...

Singurătatea, un factor major de risc pentru sănătate, inclusiv pentru adolescenţi
Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Pilula de sanatate 23 Iunie 2025, 09:36

Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului

Trăim vremuri în care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul accelerat al vieții, incertitudinile,...

Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate
Pilula de sanatate 19 Iunie 2025, 11:35

Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate

Valurile de căldură devin tot mai frecvente și intense în România, iar medicii trag un semnal de alarmă privind riscurile...

Atenție la valurile de căldură: Riscuri și recomandări de la specialiștii în sănătate
Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Pilula de sanatate 15 Iunie 2025, 20:10

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi

Căpușele sunt paraziți mici care se hrănesc cu sângele oamenilor și animalelor. Ele pot transmite diverse boli, cea mai...

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Alergiile de primăvară  - cum le ții sub control
Pilula de sanatate 31 Mai 2025, 23:14

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control

Primăvara aduce cu ea soare, verdeață și flori, dar și valuri de polen, praf și particule care pot declanșa reacții alergice...

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control