-

Recomandările medicilor, pe vreme de caniculă

În această perioadă de caniculă, medicii ne recomandă să ne protejăm de soare şi să ne hidratăm. În plus, autorităţile au amenajat puncte de prim ajutor.

La Focşani, Primăria a înfiinţat patru puncte de prim ajutor, iar specialiştii au transmis mai multe sfaturi, în special categoriilor vulnerabile, precum vârstnicii şi cei cu probleme medicale cronice. Aceştia sunt sfătuiţi, în primul rând, să evite deplasările în aer liber între orele 11:00 şi 18:00, să bea cât mai multă apă, circa 2, 3 litri pe zi şi, în mod regulat, să nu consume alcool, băuturi pe bază de cofeină sau cu mult zahăr, iar dacă au, totuşi, nevoie să iasă din casă în acest interval orar, să îşi acopere capul şi gâtul, să poarte haine de culoare deschisă, lejere şi din fibre naturale.

Dacă, totuşi, apar probleme medicale critice, cei în cauză sunt sfătuiţi apeleze numărul unic de Urgenţă 112.

RADOR

Foto: Pixabay

Citește mai mult despre stil de viațăsfatul medicului și idei practice.