-

Utilizarea excesivă a smartphone-urilor şi a calculatoarelor afectează grav creierul

Utilizarea excesivă a smartphone-urilor, care sunt cele mai utilizate gadgeturi la momentul actual, şi a computerelor transformă, de fapt, creierul într-un depozit de gunoi, averizează oamenii de ştiinţă japonezi de la Ayumi Okumura, Okumura Memory Clinic, titrează "Nikkei Style".

Potrivit experţilor niponi, utilizarea gadgeturilor, a calculatoarelor contribuie la distrugerea memoriei, afectând-o grav, dezvoltând senilitatea şi depresia.

Ei explică că, de fapt, cortexul prefrontal din lobul frontal, care este responsabil de formarea gândirii, de procesarea informaţiilor şi, care controlează memoria şi emoţiile, este responsabil şi de organizarea informaţiilor în creier.

Când creierul este supraîncărcat cu informaţii, activitatea acestor funcţii este perturbată, fapt care duce la iritare şi deziluzii.

Oamenii de ştiinţă japonezi ne recomandă să oferim repaus creierului, reducând timpul alocat utilizării calculatoarelor şi smartphone-urilor şi, de asemenea, să optăm pentru un somn sănătos.

Sursa: rador

Foto: pixabay.com

Articole înrudite