-

Sanatos si verde

Consumul moderat de bere, adică 330 ml/zi în cazul femeilor şi 660 ml/zi în cazul bărbaţilor, poate creşte concentraţia de colesterol bun.

Cătina, ale cărei fructe reprezintă o explozie de vitamine pentru organism, este numită și ginsengul românesc, datorită cantității mari de vitamina C pe care o conține. Beneficiile uriașe pe care le aduce sănătății, recunoscute încă din vremuri străvechi de către traci, hinduşi, greci, chinezi, mongoli, celţi şi slavi fac din această plantă un ingredient - minune în tratamentele naturiste folosite în tratarea multor afecțiuni.

Dependența de dulciuri este cea mai gravă dintre toate tipurile de dependențe alimentare. Nu se poate renunța imediat la dulciuri.

Pagina 5 din 306