-

Sanatos si verde

Aflăm, cu surprindere, că unele „mituri” despre ce înseamnă mâncare sănătoasă sunt spulberate chiar de către specialiști.

Am auzit de nenumărate ori că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și studiile în materie sugerează că este adevărat.

În regimul vieții sociale actuale, oamenii de știință afirmă că tinerii au nevoie de 8 - 10 ore de somn pe noapte pentru ca puterea lor să se regenereze.

Pagina 9 din 336