-

Sfaturi pentru frumusete

Fiecare dintre noi utilizeaza produse cosmetice, fie pentru protejarea pielii si a tenului de efectele nocive ale mediului inconjurator, fie pentru incetinirea procesului de imbatranire, fie pentru infrumusetare si redarea unui aspect cat mai sanatos si frumos. Prin urmare, nu e deloc de mirare ca domeniul cosmetic este unul foarte dinamic – in fiecare an apar noi si noi creme, lotiuni sau masti de fata, unele mai atragatoare decat altele. Totusi, tendinta ultimilor ani este marcata clar de redescoperirea ingredientelor naturale.

Dacă acneea vă dă bătăi de cap, aflaţi aici care sunt cele mai importante 6 alimente pe care ar trebui să le consumaţi zilnic pentru a scăpa de coşurile inestetice.

Zona feselor și a coapselor reprezintă un obiectiv foarte important în antrenamentul oricărei femei care își dorește să arate bine. Pentru a obține un aspect fizic plăcut, mușchii trebuie să fie nevoluminosi și frumos proportionati cu restul corpului. Următoarele exerciții reprezintă o selecție a celor mai eficiente tehnici de antrenament pentru această zonă și te vor ajuta să obții un posterior bombat și ferm și coapse alungite cu mușchi fini și elastici.

Pagina 55 din 57