Ascultă Radio Antena Satelor Live

Trucuri pentru a nu-ţi amărî viaţa şi pentru a învăţa să fii fericit

Pentru a fi fericit trebuie doar să înveţi cum să îţi stabileşti obiceiul de a fi o persoană pozitivă şi mulţumită de viaţa sa.

18 Decembrie 2015, 05:44

Iată câteva trucuri pe care ni le propun psihologii:

1. Practică şi învaţă răbdarea. Trebuie să recuperăm funcţia de a şti să aşteptăm, permiţând lucrurilor să-şi urmeze cursul, până când va fi momentul cel mai indicat pentru intervenţia noastră.

2. Înconjoară-te de persoane şi circumstanţe pozitive. A avea în preajmă oameni pozitivi sau care ne fac să ne simţim bine este un lucru extrem de benefic. Aşa putem să-i uităm liniştiţi pe cei care nu ne iubesc, deoarece, din fericire, în această lume, este loc pentru toţi.

3. „Decorează-ţi” viaţa după gustul tău. Potenţează-ţi creativitatea şi simţul artistic. Explorează-ţi lumea persoanlă pentru a crea soluţii la diferite probleme cotidiene, pentru a-i surprinde pe cei pe care-i iubeşti, pentru a le da explicaţii copiilor sau pentru a-ţi clădi vise.

4. Râzi şi de propria umbră. Râsul este vital pentru sănătate şi fericire. Simţul umorului, ca oricare alt comportament, se învaţă şi se practică. Râsul reprezintă cea mai bună metodă de a stabili comunicarea şi legăturile dintre oameni.

Sursa: rador.ro

Cristiano Ronaldo devine primul fotbalist cu avere de peste un miliard
Mozaic 08 Octombrie 2025, 11:01

Cristiano Ronaldo devine primul fotbalist cu avere de peste un miliard

Cristiano Ronaldo a devenit primul fotbalist din lume a cărui avere depășește un miliard de dolari, conform Bloomberg...

Cristiano Ronaldo devine primul fotbalist cu avere de peste un miliard
Dacia pregătește cea mai ieftină mașină electrică din Europa
Mozaic 06 Octombrie 2025, 10:13

Dacia pregătește cea mai ieftină mașină electrică din Europa

Dacia face un pas important spre democratizarea mobilității electrice, prezentând un prototip de mașină care ar putea fi...

Dacia pregătește cea mai ieftină mașină electrică din Europa
Cum ne manipulează algoritmii rețelelor sociale. Ghid pentru părinții care vor să-și protejeze adolescenții
Mozaic 01 Octombrie 2025, 10:02

Cum ne manipulează algoritmii rețelelor sociale. Ghid pentru părinții care vor să-și protejeze adolescenții

Dacă observați că adolescentul dumneavoastră pare dependent de telefon, nu este vina lui. Experții avertizează că rețelele...

Cum ne manipulează algoritmii rețelelor sociale. Ghid pentru părinții care vor să-și protejeze adolescenții
Metoda finlandeză: Cum să crești copiii capabili să se descurce în viață, nu doar la teste
Mozaic 01 Octombrie 2025, 09:44

Metoda finlandeză: Cum să crești copiii capabili să se descurce în viață, nu doar la teste

Sistemul de învățământ finlandez este considerat cel mai eficient din lume, însă secretul său nu stă în numărul de ore...

Metoda finlandeză: Cum să crești copiii capabili să se descurce în viață, nu doar la teste
Moartea declanșează la animale reacții variate, de la simulare la doliu
Mozaic 19 Septembrie 2025, 14:32

Moartea declanșează la animale reacții variate, de la simulare la doliu

Noi cercetări dezvăluie comportamente complexe la numeroase specii, atunci când sunt confruntate cu moartea. De la simularea...

Moartea declanșează la animale reacții variate, de la simulare la doliu
Investigație: Inteligența artificială poate sprijini escrocherii online
Mozaic 18 Septembrie 2025, 12:50

Investigație: Inteligența artificială poate sprijini escrocherii online

O investigație realizată de Reuters, împreună cu un cercetător de la Universitatea Harvard, a demonstrat că chatboturile...

Investigație: Inteligența artificială poate sprijini escrocherii online
Inovație sau provocare? Guvernul Albaniei are un ministru virtual, creat de inteligența artificială
Mozaic 18 Septembrie 2025, 11:15

Inovație sau provocare? Guvernul Albaniei are un ministru virtual, creat de inteligența artificială

Într-un gest care a stârnit controverse și a divizat scena politică, Guvernul Albaniei a prezentat un membru virtual, generat...

Inovație sau provocare? Guvernul Albaniei are un ministru virtual, creat de inteligența artificială
Investițiile în cercetare propulsează China în top 10 al inovației globale
Mozaic 16 Septembrie 2025, 10:29

Investițiile în cercetare propulsează China în top 10 al inovației globale

O schimbare importantă a avut loc în peisajul inovației globale, după ce China a intrat în top 10 al celor mai inovatoare...

Investițiile în cercetare propulsează China în top 10 al inovației globale