Ascultă Radio Antena Satelor Live

Trucuri pentru a nu-ţi amărî viaţa şi pentru a învăţa să fii fericit

Pentru a fi fericit trebuie doar să înveţi cum să îţi stabileşti obiceiul de a fi o persoană pozitivă şi mulţumită de viaţa sa.

18 Decembrie 2015, 05:44

Iată câteva trucuri pe care ni le propun psihologii:

1. Practică şi învaţă răbdarea. Trebuie să recuperăm funcţia de a şti să aşteptăm, permiţând lucrurilor să-şi urmeze cursul, până când va fi momentul cel mai indicat pentru intervenţia noastră.

2. Înconjoară-te de persoane şi circumstanţe pozitive. A avea în preajmă oameni pozitivi sau care ne fac să ne simţim bine este un lucru extrem de benefic. Aşa putem să-i uităm liniştiţi pe cei care nu ne iubesc, deoarece, din fericire, în această lume, este loc pentru toţi.

3. „Decorează-ţi” viaţa după gustul tău. Potenţează-ţi creativitatea şi simţul artistic. Explorează-ţi lumea persoanlă pentru a crea soluţii la diferite probleme cotidiene, pentru a-i surprinde pe cei pe care-i iubeşti, pentru a le da explicaţii copiilor sau pentru a-ţi clădi vise.

4. Râzi şi de propria umbră. Râsul este vital pentru sănătate şi fericire. Simţul umorului, ca oricare alt comportament, se învaţă şi se practică. Râsul reprezintă cea mai bună metodă de a stabili comunicarea şi legăturile dintre oameni.

Sursa: rador.ro

Moartea declanșează la animale reacții variate, de la simulare la doliu
Mozaic 19 Septembrie 2025, 14:32

Moartea declanșează la animale reacții variate, de la simulare la doliu

Noi cercetări dezvăluie comportamente complexe la numeroase specii, atunci când sunt confruntate cu moartea. De la simularea...

Moartea declanșează la animale reacții variate, de la simulare la doliu
Investigație: Inteligența artificială poate sprijini escrocherii online
Mozaic 18 Septembrie 2025, 12:50

Investigație: Inteligența artificială poate sprijini escrocherii online

O investigație realizată de Reuters, împreună cu un cercetător de la Universitatea Harvard, a demonstrat că chatboturile...

Investigație: Inteligența artificială poate sprijini escrocherii online
Inovație sau provocare? Guvernul Albaniei are un ministru virtual, creat de inteligența artificială
Mozaic 18 Septembrie 2025, 11:15

Inovație sau provocare? Guvernul Albaniei are un ministru virtual, creat de inteligența artificială

Într-un gest care a stârnit controverse și a divizat scena politică, Guvernul Albaniei a prezentat un membru virtual, generat...

Inovație sau provocare? Guvernul Albaniei are un ministru virtual, creat de inteligența artificială
Investițiile în cercetare propulsează China în top 10 al inovației globale
Mozaic 16 Septembrie 2025, 10:29

Investițiile în cercetare propulsează China în top 10 al inovației globale

O schimbare importantă a avut loc în peisajul inovației globale, după ce China a intrat în top 10 al celor mai inovatoare...

Investițiile în cercetare propulsează China în top 10 al inovației globale
Un gest extrem pentru un hobby: O tânără și-a vândut sufletul pentru 1.180 de dolari
Mozaic 12 Septembrie 2025, 10:22

Un gest extrem pentru un hobby: O tânără și-a vândut sufletul pentru 1.180 de dolari

O tânără a făcut o alegere neobișnuită pentru a-și finanța pasiunile. O știre bizară face înconjurul lumii, după ce presa...

Un gest extrem pentru un hobby: O tânără și-a vândut sufletul pentru 1.180 de dolari
Arheologii au descoperit un complex funerar unic în Dobrogea
Mozaic 11 Septembrie 2025, 12:40

Arheologii au descoperit un complex funerar unic în Dobrogea

Arheologii au scos la iveală, în Dobrogea, un complex funerar de tip hipogeu, descoperit în necropola romană situată la...

Arheologii au descoperit un complex funerar unic în Dobrogea
Revoluția digitală și vindecarea minții: Cum se schimbă percepția asupra sănătății mentale
Mozaic 11 Septembrie 2025, 11:03

Revoluția digitală și vindecarea minții: Cum se schimbă percepția asupra sănătății mentale

În trecut, conceptul de sănătate mentală era adesea învăluit într-o aură de mister și de teamă. A vorbi despre depresie,...

Revoluția digitală și vindecarea minții: Cum se schimbă percepția asupra sănătății mentale
Cursa pentru viteză continuă: Olanda se apropie de bariera de 700 km/h atinsă de un tren
Mozaic 10 Septembrie 2025, 12:03

Cursa pentru viteză continuă: Olanda se apropie de bariera de 700 km/h atinsă de un tren

Viitorul transportului pe distanțe lungi ar putea arăta cu totul diferit. Un start-up olandez, specializat în tehnologia...

Cursa pentru viteză continuă: Olanda se apropie de bariera de 700 km/h atinsă de un tren